Как только не пытаешься сбросить лишний вес и ведь вроде получается , но хочется больше! Смотрю на некоторых девчонок и удивляюсь , ведь получается же! Без проблем набрали , скинули , снова набрали и так далее... У меня есть сестра двоюродная и вот она ведёт фитнес , скачет с утра до вечера , но живот так после родов и остался и ничего с этим поделать она не может . Вроде и худеет , но как говорится "хочется вес распределить по другому."
Приехала как-то ко мне подруга мы очень долго не виделись , она была пышкой , а тут такая стройняшка , я давай приставать что да как и оказывается всё просто ... Неделю пить только кефир и есть картофель в мундирах и больше ничего , но кефира и картофеля практически без ограничений. Это конечно здорово , но на пятый день я уже сорвалась слегка и особого эффекта не получилось , хотя бока слегка впали.
Потом была залитая кефиром гречка , кефир с огурцами , белковая диета ...Результат есть , но постоянно не могу такое есть! Обруч с пупырами , зарядка , хождение спортивным шагом из детского сада после сдачи ребёнка , всё это делаю и хотя бы остаюсь в своей привычной форме 48-50 размера .
Некоторые говорят "видимо жизнь спокойная надо нервохать!" , а я если нервохаю ем больше .
Вот появилась новая диета: 3 дня-только соки ; 5 дней- только каши ; 7 дней -только яблоки. Потом 9 дней... Потом 40 дней.
А ведь хочется тело содержать в таком виде , чтобы душе не захотелось его покинуть!
Девчонки , а что вы там с собой делаете поделитесь в комментариях может я ещё поэкспериментирую...
Напишите пожалуйста в комментариях ! Здоровья вам и вашим близким!!!