Зависть — это чувство досады, горечи или раздражения, возникающее при виде чужого успеха или наличия определенных благ у другого человека. Это сложный комплекс эмоций и переживаний.
Это определение понятия зависти в психологии.
Я часто встречаю в современной жизни понятие «белая и черная» зависть. Люди хотят сказать: я хороший! У меня зависть «белая».
Ребята зависть не может быть разноцветной. Эта эмоция сжигает человека изнутри, она съедает его как кислота.
Вы действительно думаете, что кислотой можно умываться?
Ничего удивительного, когда людям часто хочется получить то, что есть у других. Под завистью понимают: не желание получить некое благо, а недовольство тем, что это благо досталось другому человеку.
У подруги новая шуба. Какие чувства вызывает у Вас демонстрация этого лука вашей подругой? 1. Вы просто хотите себе шубу?
2. Или что бы ее шубу подруги съела моль?
Разберитесь.
Зависть имеет три уровня:
- Осознание собственного неуспеха, низкого финансового достатка или социального положения.
- Формирование досады и горечи, которая превращается в неприязнь к более успешным, недовольство их успехом и благополучием.
- Переход негативных эмоций в реальные высказывания и даже активные действия против «раздражающе успешного» человека.
Склонность к «черной» зависти обычно сильно ухудшает качество жизни самого завистника. Сильнее всего это проявляется в трёх аспектах:
- Депрессия. Будучи сильным негативным переживанием, зависть провоцирует выработку кортизола, который постепенно ухудшает настроение и самочувствие, вгоняя человека в состояние депрессии. Зависть всегда сопряжена с болезненным переживанием собственных неудач.
- Отсутствие уважения. Завистливый человек производит плохое впечатление на окружающих и редко пользуется их уважением.
- Низкая самооценка. Завидуя другим, человек концентрируется на их успехах и отсутствии таковых у себя. Постепенно он приходит к выводу, что является неудачником.
«Черная» зависть вытесняет все положительные чувства по отношению к успешному человеку, вызывая осуждение, неприязнь и даже ненависть.
Когда зависти нет, вы искренне радуетесь, успехам или приобретениям других людей. У вас состояние легкой эйфории ( я очень люблю дарить подарки, ни с чем не сравнимое чувство!!!)
Зависть «белой» быть не может априори.
Внимательно разберитесь в себе.
Подумайте, чему (на данном этапе) соответствует ваш внутренний мир.
А какие чувства у вас вызывают приобретения других людей?
Делитесь своими мыслями и ситуациями по этому поводу.