Я тут заболела так сильно, захандрила не по-детски, очень серьёзно всё. Прям состояние "хрень" как она есть.
И всё это на ровном месте. Уже не знаю что думать. Сначала думала, просто усталость от бесконечной стройки, и что всё не по плану идёт, очень много переживаний и стрессов. И с работой всё летит в тар-тарары. Потом стала замечать, что это уже не в порядке. Что кардинально, ничего страшного не произошло, а сил нет, и не помогает ничего.
Обычно, помогал хороший такой сон, долгий, потом физическая активность, пробежки, плавание, спот-зал. Даже йогой занялась дома.
Пробовала валяться и тюленить весь день. Пробовала, наоборот, погрузиться в физическую работу, благо на участке и стройке ее хватает.
Это всё спасает на короткое время, потом снова полнейший упадок сил, апатия, больная голова, чувство тревоги на ровном месте и другие неприятные ощущения в теле. Спасть хочется так, что могу валяться по пол дня. Это совершенно несвойственно мне.
Длиться это состояние уже 1,5 месяца...
Сегодня даже пошла в платный медцентр и сдала анализы на гормоны и общий по крови. Теперь ожидание.
Очень мне не нравится это все, и пока не могу себе помочь, хотя очень стараюсь, честно.
Ну и плавно подвожу вас к варгану и Тане.
В такие моменты "ничего не хотения" мне очень помогает Таня Мужицкая. Открыла для себя этого солнечного человека случайно, вселенная подбросила мне знак )))). Правда, подбросила она его прошлой зимой, а всерьёз увлеклась я Таней и её подходом к жизни только этой осенью, когда свалилась в состояние унылой к...
О прекрасной Тане, я расскажу в следующем посте, а этот пост про варган.
Варган я купила совершенно спонтанно. Наблюдала, как Таня в своём инстаграмме часто играет утреннему солнышку, небу, дождю, деревьям на маленьком варгане и сколько в этом искренности, простоты и творчества.
Я решила, что тоже хочу! Тем более варган это намного дешевле и проще, чем любой другой музыкальный инструмент и всегда можно взять с собой.
Плохо представляю, как брать с собой везде гитару или пианино ))))))и играть на гитаре я так и не научилась к своему стыду.
В общем, варгану быть.
Кто такая Татьяна Мужицкая и почему я рекомендую слушать её аудиокниги, расскажу в следующем посте
Всем солнышка, здоровья и счастья! Обнимаю