Когда я остаюсь дома одна, то питаюсь чем попало. Не помоями, конечно, но сами понимаете. Когда ты один, то лень готовить. А если и приготовлю стоящее блюдо, то кастрюлю или противень гоняю туда-сюда из холодильника на стол 2-3 дня.
Сегодня я совсем обленилась, поэтому в свой организм запихала что нашла в холодильнике. Прошу, не судите строго!
Мой завтрак:
Он состоял, как обычно, из растворимого кофе с молоком и выпечки. Сегодня в ход пошли печеньки из песочного теста. (Вчера были апельсиновые бублики Иоанны). Печенье продаётся на развес в греческой пекарне.
Печенье не простое, а с пралиной внутри, так что соблазн настолько велик, что так и хочется опустошить всю коробку.
Как устоять от такого соблазна?
Обед:
Отварила яйцо. Достала из холодильника салат из баклажанов. Он продаётся в Греции готовым. Салат из той же оперы, что и русский салат, о котором я как-то рассказывала.
Стоит килограмм салата из баклажанов на развес 3,30 евро.
Поела салат, закусывая яйцом и хлебом из муки грубого помола. Запила всё это дело «Кока-колой».
Полдник:
Я схитрила! Знала же, что в часиков пять вечера «разгуляюсь» пирожками с сосисками, поэтому на обед ограничилась каким-то там салатом из баклажанов.
Зато полдник еле влез в меня. Запекла в духовке последние пирожки с сосисками. В упаковке их осталось 11 штук.
«Гулять, так гулять, – сказала я самой себе, отправиляя в разогретую духовку все 11 пирожков».
Поставила кипятить в ибрик воду для чая. Заварила «Липтон».
Спустя 20 минут устроила себе «праздник живота»:
Покончив с полдником, вышла на прогулку на мою любимую набережную. Нужно же сжечь калории!
Сфоткалась опять на своём обожаемом деревянном мостике города Левкада. Было ветрено:
Ужин:
Поужинала поздно. Часиков в 9, если не в 10. Но зато здоровой пищей.
Греческий йогурт с дольками банана и чайной ложкой мёда – вот что было у меня на ужин. А когда я была летом в России, то йогурт заменяла обычной 20%-й сметаной. Получается то же самое. Я рассказывала тут:
Почему я покупаю столько сметаны?
Спасибо, что дочитали до конца! Оставайтесь со мной и, если не жаль, то поставьте, пожалуйста, лайк, и подпишитесь на мой канал.
Читайте также мои другие публикации: