Заметили, что в последние года большой тренд на успешных успех, саморазвитие, открывать свой потенциал. Много прикола о том, что всех уже достало это все, ведь инстаграм кишит новостями о том, как все успели сделать кучу дел, как познали самих себя, так еще и гайды выпускают с темой "признания/любви к самому себе"
Я не вижу ничего плохого в том, что люди делают это и делятся этим, главное чтобы искренне, а не показушно. Я сама грешила ляпистой продуктивностью, ведь это "модно".
Мне было важно быть не собой, ведь я считала, чтобы нравится другим людям и получать признание, то быть собой-худшая стратегия. Конечно же это привело к определенным последствиям, за которые мой психолог радуется и получает деньги:)
Но с похожими ситуациями часто люди сталкиваются и это связано с жизнью, а не с инстаграмом.
Как написано в шапке профиля, глубина находится на поверхности и порой мы можем все так усложнить и не увидеть того, что лежит перед глазами.
Многие ищут волшебную таблетку, чтобы им раскрыли тайну их личности, какие они на самом деле, хотя существуют простые вопросы, которые помогают распутывать клубок, в который сами себя замотали.
Задайте себе вопрос "А что я сейчас чувствую", а затем "Что я хочу сделать?"
Мы сами себя делаем.
Мы не состоим из людей, друзей, хобби, работы.
Мы выбираем то, что вокруг нас будет.
Если кажется, что жизнь запутана и хочется найти выход, то:
- ну нужно спешить и мчаться. Выход найдется, однако нужно время. А пока ищешь опыт, бери все из этого опыта. Он дан тебе, чтобы сделать сильнее
- Начни больше чувствовать себя и понимать, что за двумя зайцами побежишь, не одного не догонишь". Столкнувшись с трудностью задай себе вопросы и пойми как ты себя чувствуешь и что ты сам(а) себе можешь сделать.
- Сделай анализ того, что вокруг себя и оцени. Рекомендую воспользоваться методом колеса баланса. Ведь тяжело порой идти от точки А к точке Б без понимания, что у тебя сейчас есть и что ты хочешь
- Подумай о том, как часто ты делаешь выбор в пользу самого себя, а не в пользу других вещей/людей
И важно в первую очередь признать. Признать, что ты не чувствуешь себя собой, окружают тебя не те люди/делаешь то, что просят другие, работаешь там, где не любишь. Признание дается очень тяжело, но это первый шаг. Дальше - уже выбор за тобой.