Не все люди понимают, зачем вести дневник. Кто-то пытается, но не знает что в него записывать, а кто-то считает дневник занятием школьниц да романтиков. Однако дневник - это один из самых эффективных инструментов продуктивных людей.
Дневник позволяет достигать поставленных целей. Любая цель должна быть отражена на бумаге. Не записанная цель со временем обязательно вылетает из головы, записанная же цель обретает силу. Согласитесь, что всех нас время от времени посещают гениальные идеи, но либо мы заняты, либо под рукой нет карандаша, либо мы уже собираемся идти спать. Сколько же гениальных идей пропадает таким образом!? Не допустите чтобы это произошло и с вами. Записывайте!Великие гении, например Леонардо да Винчи, все вели дневники.
Дневники увеличивают уровень вашей осознанности. Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны и можем ещё раз подумать над тем: живём ли мы той жизнью, которой хотим жить; делаем ли те вещи, которые нам по душе и переосмыслить наше поведение. Дневник - это хороший способ осознать реальное течение своей жизни.
Повышает самодисциплину. Когда в дневнике вы записывайте план дел на следующий день, вероятность того, что вы выполните намного больше, чем если бы вы всё держали в своей голове. План дел по мимо прочего создаёт ощущение наполненности дня, выполнив то, что вы намечали вы чувствуете удовлетворённость и упорядоченность жизни.
Поэтому, если вам не хватает дисциплины, осознанности и если вы хотите стать успешным человеком, знайте, дневник - это одна из ступеней к успеху и независимоти!