Отчёт №35
12.10.2021
Решил взять себя в руки, поменять свое настроение и продуктивность. Также пообещал отказаться от кальяна на 2 недели, активно начать заниматься спортом и потихоньку начать восстанавливать режим дня.
Успешного за сегодня:
+ Подъем в 07:20
+ Душ, завтрак
+ Поехал в реабилитационный центр параллельно читая новости
+ Пол часа ждал врача. Дождался. Он меня даже не осмотрел. Просто посмотрел на направление и выписку из амбулаторной карты. Сделал выводы, сказал что исправить мою ситуацию никак не получится, но не усугубить можно и предложил два варианта:
1. Я ежедневно по 2-3 часа на протяжении 2 недель хожу к ним в реабилитационный центр на различные массажи, физиотерапии и лфк
2. Разовое занятие с врачом лфк, чтобы понять как правильно делать упражнения для закачки спины
Я выбрал второй вариант, потому что первый это такое себе. Мне до РЦ ездить по часу минимум, да и непонятно в какие часы будут ставить эти процедуры. Если с утра, то минус сон, а если днем, то у меня работа. Да и я шел в РЦ не за тем, чтобы мне сняли болевые ощущения, а за тем, чтобы позаниматься лфк и понять как все правильно делать. Ну и в дальнейшем заниматься самостоятельно дома.
Врач сказал что окей, иди в регистратуру и записывайся ко врачу лфк. Я пришел и мне говорят что записи нет на октябрь, а на ноябрь станет известно только после 20 числа. Типо звони и узнавай будут ли вообще записи… И предложили еще второй вариант: опять сходить обратно ко врачу этому и попросить выписать заключение на то, чтобы я смог посетить врача лфк у себя по месту жительства. Так и сделал.
+ Впервые в Москве увидел электровелосипед от Whoosh. Прикольно)
+ Мне нужно было снять с карточки 550К. Я пошел в сбербанк. Естественно, просто с карты снять не смог, потому что там лимиты. Мне сказали открыть вклад в сбербанк онлайн, закинуть туда деньги и сделать вывод через кассу в отделении. Всю эту процедуру с вкладом проделал и взял талончик на то, чтобы снять деньги. Подошла моя очередь и мне говорят, что в кассе сейчас максимум тысяч 70, и то крупными только тысяч 40… Как так у банка может быть наличкой только 70К??? Пошел в другое отделение. Там мне сказали, что денег у них впритык, поэтому могут выдать деньги на следующий день, если оставлю заявку. Пошел в третье отделение. Там все прошло наконец-то удачно. Снял.
+ Пришел на работу, опять много однообразных и скучных, но важных партийных задач.
+ Созвонился с потенциальный инвестором. Сделка не состоялась, потому что он готовится к свадьбе, о которой знает только он и теперь я).
+ Докупил акций в портфель
+ Поехал в свою поликлинику, чтобы там записаться ко врачу лфк. И что мне сказали?) Что там никого нет у них. И очень не скоро появится, так как ковид. Сказали ну раз в самом реабилитационном центре нет врача, то откуда он у нас то возьмется в обычной городской поликлинике… Крч, 3 месяца беготни по этим врачам никуда не привели. Единственный плюс - это то, что у меня на руках есть мои снимки спины и заключение. Буду смотреть интеренете упражнения по моему диагнозу и сам заниматься.
+ Созвонился с еще одним потенциальным инвестором. Завтра-послезавтра все точно утрясем, но предварительно договорились на 300К.
+ Подстригся
+ Тренировка
+ Встретился с Артемием. Классно провели время. Поиграли в бильярд и параллельно много о чем поговорили. Встреча тоже придала энергии для внутреннего оживления. И еще Арт привез небольшой, но очень крутой и полезный подарок из Турции. Приятно))
+ С кайфом доехал до дома на карше
+ Созвонился с девушкой
+ Написал отчет в чат, гугл док и Дзен
Что можно было лучше?
День супер, выжал максимум
Эмоциональное состояние?
На высоте
Оценка дня: 5/5