Это вовсе не "спасибо " и "пожалуйста", как нас учили в детстве. Это слова - "достаточно" и "достойна(-ин)".
Достаточно
Начнём со слова "достаточно"... Почему мы страдаем в жизни? Нам всем постоянно чего-то не хватает. Денег, любви, внимания, уверенности в себе и так далее, список можно продолжать до бесконечности. Но что произойдёт, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке, мы начнём думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравиться, даёт нам то, о чём мы думаем больше всего в течении дня.
Попробуйте сказать себе такие фразы:
- - У меня достаточно денег!
- - у меня достаточно любви!
- - У меня достаточно здоровья!
- - у меня достаточно радости и счастья!
Вы можете играть с этим как душа пожелает:
- - У меня достаточно знаний для написания курсовой!
- - У меня достаточно энергии на ещё один раунд в игре!
- - У меня достаточно места в шкафу для ещё одной кофточки! //ну ладно, ладно это уже мои собственные желания, но я говорю серьёзно :)
- - У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!
Побудьте детьми и почувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке, пока вы об этом думаете, в это верите и вообще настроены позитивно. Как только к вам снизойдёт великий депрессняк или же просто грустинка, то сразу вспоминайте это слово и пользуйтесь им по ситуации. Вы с лёгкостью можете придумать себе парочку аффирмаций с этом словом и повторять их ежедневно.
Недостаток - это не для вас. У вас всего в избытке!
Эту идею подала книга Дональда Уолша "Беседы с Богом", где обсуждается идея иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.
Достойна(-ин)
Перейдём ко второму слову. Если у вас чего-то нет, то значит нам это и не нужно, ну или же мы считаем себя недостойными этого ( к сожалению второй случай встречается более часто). Многие из нас могли бы жить гораздо счастливее и успешнее, чем сейчас, если бы начали развивать уверенность в себе и говорить: " Да, я достойна (-ин) этого, я достойна (-ин) всего о чём мечтаю."
- Я достойна (-ин) любви!
- Я достойна (-ин) больших денег!
- Я достойна (-ин) иметь машину!
- Я достойна (-ин) любящего меня человека!
- Я достойна (-ин) самой вкусной еды!
- Я достойна (-ин) всего самого лучшего в жизни!
Постоянно говорите это самому себе и самое главное- искренне верьте, в то что вы говорите. Тогда то и начнут случаться чудеса!
// Я надеюсь, что эти два слова помогут тебе улучшить свою жизнь, но для этого придётся подняться с кровати и начать что-то делать .
Удачи! И до встречи в следующих постах.
Dreamer