Сегодня поговорим, о таком волшебном чувстве человека, как "мокание себя в туалет". Обесценивание — это чистый глюк человека, его страх реализации, возможностей.
Мозг таким образом, гасит все начинания для того, чтоб остаться в теплом болотке, а из него нужно выбираться, если вы хотите чего-то достичь и изменить свою жизнь.
Но не все могут шагнуть, в это новое состояние победителя и остаются угнетёнными и наговаривают на себя в делах, эмоциях, поступках, чувствах.
Это приводит к различным психосоматическим заболеваниям, начиная от заболеваний кожи, до развития рака. Я надеюсь, большинство сейчас задумалось.
Как же справится с этим?
Сегодня поговорим, о таком волшебном чувстве человека, как "мокание себя в туалет".
Обесценивание — это чистый глюк человека, его страх реализации, возможностей.
Мозг таким образом, гасит все начинания для того, чтоб остаться в теплом болотке, а из него нужно выбираться, если вы хотите чего-то достичь и изменить свою жизнь.
Но не все могут шагнуть, в это новое состояние победителя и остаются угнетёнными и наговаривают на себя в делах, эмоциях, поступках, чувствах.
Это приводит к различным психосоматическим заболеваниям, начиная от заболеваний кожи, до развития рака.
Я надеюсь, большинство сейчас задумалось.
Как же справится с этим?
- Нужно начать замечать и хвалить себя за любые мелочи: за ваши дела, мысли, действия.
Главная мысль — это начать себя замечать и хвалить. - Перестать фокусироваться на других людях.
Вы должны понять, что слушать нужно только себя, свое состояние и воспринимать только конструктивную критику.
И такой подход применяйте не только по отношению к действиям, но и к мыслям, поступкам, чувствам.
Подытожить хочу очень крутым инсайтом, который помог мне пройти самой эту тему:
Смотри на себя, как на незнакомца, узнавай себя заново каждое утро, и главное цени и благодари это!