Сегодня хочу затронуть, на мой взгляд, очень важную тему, которая очень сильно влияет на становление человека.
Что такое установки? - это различные убеждения, помогающие нам жить, либо наоборот, мешающие.
Я думаю, по поводу положительных установок все ясно, они служат для поддержания различных убеждений, которые приведут человека к его лучшему "я".
Хочу сакцентировать внимания на негативных установках, которые за частую мешают человеку наслаждаться полноценно жизнью, достигать поставленных целей.
Пример установок: Если вы чувствуете, что самим справиться с этим тяжело, всегда можно обратится к специалисту, чтобы сократить время и убрать проблему.
Сегодня хочу затронуть, на мой взгляд, очень важную тему, которая очень сильно влияет на становление человека.
Что такое установки? - это различные убеждения, помогающие нам жить, либо наоборот, мешающие.
Я думаю, по поводу положительных установок все ясно, они служат для поддержания различных убеждений, которые приведут человека к его лучшему "я".
Хочу сакцентировать внимания на негативных установках, которые за частую мешают человеку наслаждаться полноценно жизнью, достигать поставленных целей.
Пример установок:
- Все в жизни даётся тяжёлым трудом
- Все мужчины - козлы
- Я не имею права ошибаться
- От денег все несчастья
Главная соль всего этого, что мы следуем им бессознательно, и начинаем их замечать только после того, как установка начала мешать!
Как найти негативные установки?
Начните с простого выписывайте фразы, которые вы чаще всего используете: - Когда оправдываетесь
- Фразы, которые вас ограничивают, тормозят в действиях уберегают от беды и несчастья
После того как всё выписали, начните анализировать, что происходит когда вы это говорите?
Какие чувства у вас внутри, почувствуйте ваши ли эти установки?
Как только вы начнёте углубляться в это, там и будет лежать ответ.
Если вы чувствуете, что самим справиться с этим тяжело, всегда можно обратится к специалисту, чтобы сократить время и убрать проблему.