Адель родилась у бедных и юных людей, неготовых к семейной жизни и родительству. Марк Эванс (отец Адель) бросил возлюбленную с девятимесячным ребёнком и вспомнил о дочери только тогда, когда смог заработать рассказывая то, чего не было о ставшей знаменитой дочери. Пенни Эдкинс (мать Адель), которая так и не получила образования из-за раннего материнства, пришлось браться за любую работу, чтобы вырастить дочь.
Адель с детства была полной по трём причинам:
- Генетическая предрасположенность - ширококостные люди склонны к полноте.
- Неправильное питание. Для бедной Пенни качественная и полноценная еда были недоступны.
- ТРЕВОГА! У Адель хроническая тревога, скорее всего, индуцированная (заразилась тревогой от мамы). Ведь её мать тревожилась во время беременности, во время грудного вскармливания и на протяжении всей жизни. Пенни Эдкинс в 19 лет осталась без денег, без образования, но с младенцем. Но, как обычно бывает с индуцированной тревогой, Адель ощутила свой страх только в результате сильного стресса – развода с мужем Саймоном Конекки.
Травма покинутости (предательство отца) и чувство вины перед матерью (жизнь которой «сломала» беременность) заложили созависимое поведение, которое развод только усилил
- тревожной неопределённостью последствий,
- тревогой за себя и ребёнка на фоне плохого самочувствия,
- Чувством Вины перед сыном, чьё мироощущение пострадало из-за расставания родителей,
- Токсичным стыдом перед людьми за то, что не смогла сохранить семью.
Адель искала для себя решения проблем с тревожностью и способ улучшить самочувствие, чтобы быть здоровой для сына: «Это было из-за моей тревожности. Тренируясь, я просто чувствовала себя лучше. Речь шла не о похудении, а о том, чтобы стать сильнее и уделять себе больше времени, обходиться без телефона. Это стало моей зависимостью».
Вот такая «секретная диета» певицы Адель.
Обычно люди заедают стресс, тревогу, страх.
Адель перевела пищевую зависимость в спортивную.
По мере улучшения самочувствия, вхождения жизни в предсказуемое русло и новое любовное приключение тревожность уменьшается. Но не уходит совсем. Для этого нужны другие инструменты. Остаётся надеяться, что психотерапевт Адель, так же как и я, обладает достаточным знанием.