БЕЛАЯ ДИЕТА

После процедуры отбеливания для сохранения результата самыми важными являются первые 2 недели. Поэтому специалисты нашей клиники рекомендуют:

1. Соблюдать так называемую белую диету, для того, что сохранить и закрепить эффект от процедуры. Первые 48 часов из рациона следует исключить продукты, которые могут влиять на цвет эмали, в последующие дни свести к минимуму их употребление:

• Чай (даже зеленый), кофе, кока-кола;
• Какао, шоколад;
• Цветные безалкогольные напитки (соки, морсы, газировку)
• Овощи, способные окрашивать зубы (свекла, морковь);
• Продукты, содержащие в своем составе красители (вина, соки, морсы, конфеты, напитки, мороженое);
• Ягоды и фрукты, способные повлиять на цвет зубной эмали (черника, голубика, жимолость, смородина, клубника, черешня, вишня, гранат, слива, виноград)
• Цитрусовые
• Специи (паприка, базилик, куркума, шафран, карри).

Так же:

• Стоит отказаться от курение (или хотя бы свести к минимуму)
• Девушкам отказаться на время белой диеты от яркой помады

Соблюдать белую диету нужно минимум 5 дней, а лучше две недели, за это время эмаль восстановится, и вы сможете вернуться к привычному образу жизни, но с определенными нюансами.

2. Соблюдать температурный режим пищи, она должна быть теплой, но не горячей или холодной, чтобы не подвергать риску эмаль зубов.

3. Соблюдение гигиены полости рта. Чистить зубы дважды в день, полоскать рот после каждого приема пищи, использовать зубную нить.

4. Посещать стоматолога два раза в год, вовремя делать профессиональную гигиену полости рта.

При соблюдении всех рекомендаций эффект от отбеливания будет радовать Вас долгое время!