После расставания многие начинают пить , курить, не могут работать из за депрессии.
Спят по два часа, успокоительные не помогают.
В этот тяжелый период надо сделать что то хорошее.
Помощь волонтером в детском доме или в приюте для животных. Это отвлечет от проблем личной жизни.
Вы получите позитив и благодарность. Вы почувствуете, что нужны людям. Повысится ваша самооценка.
Перестаньте унижаться и винить себя во всем.
В расставании всегда виноваты оба.
Если она неготова к диалогу , то перестаньте унижаться и дарить подарки.
Женщины не понимают, что им партнеры даются для личного духовного роста.
Уходя они показывают слабость, неспособность развиваться.
Этот не пройденный урок вернется к ним еще в более сложном варианте.
Найдите для себя две, три цели из разных областей и начните над ними работать.
Например: увеличить свой доход на 50%, увеличить мышечную массу тела , научиться играть в шахматы, на гитаре и т. д.
Все это поможет вам отключиться эмоционально, отведет от глубокой эмоциональной депрессии.
Если вы будете ждать ее звонка, то не будете развиваться, а только приблизитесь к депрессии.
Нужно начинать новую жизнь.
Бывшие выходят на связь, когда вы к ним охладеваете.
Это приведет к тому, что ваша эмоциональная привлекательность в ее глазах сильно возрастает.
Для эмоционального успокоения подумайте об недостатках этой девушки.
Возможно при расставании вы выйдете из состояния дискомфорта. Может в отношениях вы были несчастливы. Ей не нравились ваши друзья.
Перестаньте следить за ней, не мониторьте ее социальные сети .
Сведите общение к минимуму. Так вы избавитесь от негативных мыслей о ней. Первое время будет тяжело.
Начните общаться с другими женщинами.
Да, для вас все они хуже бывшей.
Они не нравятся вам. Просто это общение отвлечет вас . Возможно вы встретите лучше чем ваша бывшая. Это просто жизнь.