Я люблю собирать истории из жизни других людей. Сегодняшняя - это рассказ Татьяны, мастера по маникюру и отличной рассказчицы. короткая.
Жили в Улан-Удэ с мужем и двумя маленькими сыновьями-погодками. За две беременности и роды я знатно набрала. И так не была худышкой, а тут прямо женщиной-булочкой стала. не то что меня это сильно напрягало, просто было комфортней в прежнем весе. Там же в Улан-Удэ жила моя подруга детства, которая выучилась на фитнес-тренера, постоянно повышала квалификацию и разработала курс для таких, как я, девчонок, вместе со своей тётей-психологом, у которой второе высшее образование - нутрициолог, то есть специалист по питанию.
Я не то чтобы много от этого курса ждала. Просто она как-то позвала,а я решила прийти на первое занятие. Нас было семеро, и на старте мы просто разминались, немного растягивались и знакомились. Второе занятие было с элементами джампинга, третье - танцы, четвёртое - силовые тренировки. Был ещё специальный день под кардио и день спокойных тренировок, очень напоминавших йогу.
Раз в неделю с каждой из нас работала тётя моей подруги. От тридцати минут до часа она говорила с нами как психолог и нутрициолог - удивительная смесь, правда?
Я хоть и не комплексовала из-за своей фигуры и веса, всё равно переживала, конечно. На второй или третьей встрече тётя выдала мне гениальную фразу, которая с меня как будто гору сняла. Она спросила, зачем мне после родов понадобился этот вес. Я подумала и вдруг выдала, что у меня два парня, тело должно быть большим, выносливым, чтобы их поднимать и выдержать такой ритм. Сказала ей и сама чуть не заплакала - настолько это было про меня.
Курс длился полтора месяца, и я незаметно, играючи и в удовольствие сбросила больше 10 килограммов. На каждое из занятий я летела, несмотря на то, что часто парней приходилось брать с собой и ехать 40-50 минут на общественном транспорте.
Если бы мы остались там дольше, то я бы и до своего идеального, добеременного веса также играючи дошла. Но муж военный, уехали. И где бы мы ни жили, такого волшебного коктейля знаний, доброты, энергии и креатива я не встречала.