Всем привет. Меня зовут Екатерина, мне 52 года. Еще 4 месяца назад я весила 124 кг.
Мой путь начался тогда... В июле 2021 года.
Мои комплексы внутри росли как снежный ком. И в начале июля 2021 наступает день Х...
Я работая, нагнулась за полотенцем. А разогнуться не смогла...
И каждый день становилось все хуже.
Я обратилась к врачу и осмотрев меня, он сказал, что если я не похудею, то через пару лет ноги начнут отказывать, так как сосуды в правой ноге уже пережимало от веса и отечности и нога немела.
В целом мне поставили диагноз: смещение крестца и двухстороннее защемление седалищного нерва.
Нужно было снижать вес...
3 июля мой вес был 124 кг. Я поставила цель, увидеть на весах двухзначную цифру.
Главное было - результат.
Бесил ужасно большой живот. Своего лобка я не видела лет 5 точно...
Упор был на питание.
Мне моя хорошая подруга, Танечка, порекомендовала кето-диету (кстати Татьяне она тоже помогла).
Это рациональное питание, где преобладают жиры.
Более подробно прочитайте здесь https://hudeem-vkusno.ru
Ешь и худеешь. Что может быть лучше?
Нужно было кушать 3 раза в день. Соответственно и готовить. Что для меня вообще было проблемой. Потому что готовила я исключительно по настроению. И всегда говорила, что у меня на это нет времени...
Но знаете, когда хочешь, начинаешь находить время на всё. Буквально на всё.
28 сентября мой вес был 99,9 кг.
Я достигла цели.
С 62 размера, я перепрыгнула в 52-54. Не хило так, за 3 месяца.
Живот конечно был ужасный. Он обвис и упал в трусы.
Грудь почти 5 размера, уменьшалась с каждым днем и висла, до пупа.
Но я была счастлива! Я понимала, что это дело времени.
Я продолжаю работу с весом и иду до конца.
Мои мечты и цели превыше всего. Я на 1 месте.
Я просто влюбилась в себя. Понимаете?
Когда ты просто каждую секунду своей жизни, заглядывая внутрь себя, слышишь:
"Ты прекрасна! Я тебя обожаю!"
Наслаждаешься каждый раз подходя к зеркалу.
Вы уже начинаете чувствовать моё эмоциональное состояние в строках?
Я стала другой...
Чувственной, нежной, весёлой, женственной, эмоциональной, сексуальной.
Я стала сильнее. Ещё сильнее. Но не снаружи, а внутри. Силой духа.
Словно очки сняла и мир стал светлее...
P.S. Я благодарю всех, кто меня поддерживал на моем пути, но еще больше я благодарна Тане, ведь это она посоветовала мне кето-диету. И именно кето-диета мне и помогла.
Кстати на этой страничке https://hudeem-vkusno.ru вы более подробно сможете узнать, что это за диета такая и почему она помогает.
И обязательно поделитесь в комментариях своими результатами после применения кето.
Желаю всем удачи и хорошего настроения.