Здравствуйте, читатели моего канала Дзен. Мы вместе с вами начинаем рубрику когнитивные искажения. Я расскажу вам, как они влияют на нас и как с ними бороться. Когнитивные искажения – это ошибка нашего быстрого мышления. Для начала скажу вам, что у нас есть два типа мышления. Первый тип – быстрое мышление или машинальное. Оно отвечает за автоматизацию наших действий и в лёгких вопросах даёт нам быстрые ответы без размышления. Пример: какого цвета яблоко? У кого-то сразу появился ответ, что оно красное, зелёное, жёлтое. Это проявление быстрого мышление, автоматически выдаётся ответ. Второй тип мышления – это уже когда мы задумываемся, рассуждаем. Пример: 1345 + 256 = ? . Если вы не пропустили этот пример, то могли заметить, что не сразу вы дали и ответ вы задумались. Это и есть проявление нашего долгого решения. Так же существует важное отличие. Быстрое мышление питается эмоциями, мы можем выдавать ответы в зависимости от нашего настроения и как мы настроены. Долгое мышление питается н