Построй свой маршрут

Теперь построй маршрут. Как именно ты будешь идти к цели (покупке автомобиля), какие шаги тебе нужно будет предпринять. Например, получить права, если их еще нет. Найти работу с определенным доходом, чтобы получалось откладывать определенную сумму в месяц и т. д. Следовать маршруту бывает непросто, особенно если сразу поставлена масштабная, большая цель. Поэтому большие цели лучше разбивать на маленькие, промежуточные. И обязательно отслеживать прогресс. Все твои действия должны приближать тебя к цели, а не отдалять. Хочешь похудеть – опять же, конкретизируй. Хочу похудеть на десять килограммов за следующий год. Это серьезная (страшная) цель. Попробуем разбить ее на более «перевариваемые»: 10 кг за 12 месяцев – это 835 граммов в месяц, или 30 граммов в день. Согласись, звучит уже на так страшно. Визуализируй. Меньше ешь, регулярно тренируйся и отслеживай прогресс, и все получится. Так и с любыми другими целями. Дополнительно навык достижения целей (целеустремленность) можно развивать, для этого нужно тренироваться. Отличной тренировкой может быть спорт. Достаточно поставить себе небольшую спортивную цель. Например, каждый день, несмотря ни на что, в течение 30 дней хотя бы по десять минут заниматься спортом. Отжиматься, бегать, качать пресс. Эту небольшую цель выполнить достаточно легко. При этом, успешно достигнув небольшой цели, через тридцать дней ты станешь гораздо упорнее в чем-то более масштабном. Твой небольшой успех будет тебя подогревать. Достигнув одной цели, нужно поставить перед собой дру- гую, более значимую, когда и она будет достигнута, не останавливайся – двигайся дальше.