У каждого из нас есть сильные и слабые стороны, чаще всего мы пытаемся подсветить сильные и отказаться от слабых. Но мы люди и у нас есть неотъемлемая часть, которая постоянно стремится к развитию и эволюции.
Сердцем мы понимаем, что наши слабые стороны такие как курение, переедание с каждым разом всё хуже влияют на наш организм.
Сложнее всего отказаться, когда ты привык к новым нормам, когда твой организм не видит мотивации к созданию другого действия.
Что я хочу вам предложить?
Во первых прежде чем вы прочтёте принцип который поможет вам прошу отнеситесь к информации без осуждения и внутренней агрессии. Так более вероятно, что вам пригодиться этот принцип.
Если вы хотите избавиться от какой-либо вашей вредной привычки возьмите за правило перед тем как что либо сделать подождите 10 мин.
Ваш мозг избавить от навязчивых идей и прибудет в осознанном состоянии.
Многим этот принцип уже помог!
Попробуй!✨