Да и откуда нам знать то как это делается, если даже фраза, сопровождающая нас всю жизнь, «да делай ты что хочешь» и та окрашена в негатив?
Я уж молчу про "Много хочешь - мало получишь", вбиваемое в сознание с напором перфоратора.
***
Это так. Немножко наблюдений.
Как-то так сложилось, что люди в принципе не понимают чего хотят на самом деле. Поэтому в любом случае (сбылось или нет) расстраиваются и чувствуют себя несчастными.
Мне вот муж говорит - давай я возьму на себя ребенка, а ты пока поделаешь что хочешь.
И когда он берет ребенка на себя, я начинаю… мыть окна, разбирать шкафы, еще что-нибудь такое, полезное.
Не то, что бы я очень уж хотела делать именно это. Но сам вопрос загоняет меня в ступор. Я начинаю думать - а чего же я хочу? Время уходит, а ничего «отзывающегося» кроме «рвануть на фестиваль в Бразилию» ну или хотя бы на необитаемый остров на недельку в голову не приходит 😂 Поэтому я больше об этом не задумываюсь, а сразу начинаю делать полезные дела, чтобы потом саму себя от досады за потраченное непонятно куда время не съесть)
Вообще, кажется, ерунда. Тьфу, тоже мне проблема - не знаешь чем заняться, да?
Ну так многие, наверное, сейчас скажут.
Но если копнуть немножко глубже, то выяснится, что постоянное плохое настроение, стрессы (а от этого и бессонница, усталость и вот это вот все) тоже напрямую зависят от того, что мы практически все время заняты тем, чем НАДО, а не тем, чем ХОТИМ. Мы не получаем удовольствия, не испытываем радости, не наполняем себя, и, рано или поздно, это аукается.
То есть, как бы ерундово это не звучало, это все равно некий фундамент качества нашей же жизни. Вообще все всегда из мелочей. С них, от них и так далее. Неважного в принципе не существует.
Мы это подсознательно, видимо, понимаем, и поэтому пользуемся чужими желаниями, натягивая их на себя. И очень часто не по размеру.
Мы смотрим на других и думаем - опа, вот они счастливы, значит мне нужно хотеть того же самого. Тогда и я буду счастлив.
И проходит очень много времени (а иногда даже целая жизнь) прежде, чем мужественно признаешься себе, что вот это вот, от чего кайфуют другие, тебе вообще не надо.
Разрешить себе хотеть или не хотеть - это, как оказывается, очень сложная штука. На проверку выяснилось, что не все это умеют. Хотя тоже кажется - ерунда, что тут такого.
А вы вот возьмите и напишите сейчас список из 100 «Я хочу» и 100 «Я не хочу» (ой, я вас только умоляю, не надо рассказывать про то, что Вселенная не принимает частицу «не» 🙏 на этом канале в этот предрассудок не верят 😉)
Так вот, возьмите и напишите по 100 пунктов.
На каком по счету пункте вы притормозили? Почему?
После какого стало труднее? Почему?
На каком вообще остановились?
Напишите, а на следующий день пересмотрите. Захотелось что-то убрать, а что-то добавить? Почему?
***
Если заниматься этим упражнением хотя бы периодически, то можно научиться эффективно хотеть и качественно не хотеть. А, значит, и управлять своей жизнью 😉
***
ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
🔸Фразы-разрушители, которые лучше не произносить
🔸 Для тех, кто считает, что никак не управляет своей жизнью