У тебя в голове много умных мыслей, настолько умных, что они уже стали попсовыми. Ты не погружаешься в них, а делаешь анализ исходя с первого взгляда. Они не помогают услышать себя, а только отталкивают этим заниматься.
Постоянно, каждую секунду, когда ты сидишь на диване и ничего не делаешь, к тебе приходят мысли что ты что-то «должен» сделать. Тебе кто-то позвонит, ты сразу должен идти туда. И так снова и снова.
Остановись.
Притормози. Ты никому ничего не должен. Ты не должен постоянно куда-то бежать.
Почему бывает грустно? Потому что, когда ты закончил свои дела, ты начинаешь капаться в своих мыслях, хорошо ли ты сделал, тщательно ли и так далее. Ты постоянно анализируешь.
Стой! Вот почему тишина так важна? Потому что тебя можно сломать внешним давлением. Ты как цветок, не даёшь ему прорасти за счёт постоянных мыслей, а можно, благодаря тишине наблюдать, как цветок будет распускаться.
Слушай тишину.
Благодаря тишине ты увидишь, как распускается этот самый цветок внутри тебя. Ты встал, посмотрел на мир через окно. Ты посмотрел на мир совершенно другими глазами! Без осуждения, без давления. Не прекрасно ли это? Всего лишь, ты стал слышать тишину.
В этой тишине ты начинаешь слушать себя. Свой внутренний голос, те самые желания, которые приведут тебя к самому себе. Это не значит, что ты сидишь и только медитируешь. Нет, это значит, что как раз ты должен делать своё дело с «тишиной» в голове.
Как только тебя кто-то начинает отвлекать, говорить какую-то ненужную информацию, уходи от этого человека. Скажи, что ты не хочешь на данный момент это слушать.
Ты должен кайфовать от того, что ты делаешь в данную секунду. Поэтому остановиться, это не значит, что ты будешь сидеть и ничего не делать. А наоборот, делать то, что ты хочешь.
Бывает такое, что ты постоянными мыслями загнал себя в мечты и цели. И это прекрасно! Потому что ты ищешь, ищешь то самое состояние себя! Только я тебя прошу, не бери в свою голову чужие слова. Так часто мы можем услышать: « У тебя не получится; тебе нужно сделать это; если ты не сделаешь это, то до конца жизни останешься на этой работе.» Если ты будешь слушать все эти слова, то из своего прекрасного будущего, которое ещё не наступило, ты будешь бояться, а из-за страза так ничего и не сделаешь. Ты начинаешь снова убегать от себя.
Итог.
Останавливайся и слушай свой цветок, который хочет распуститься. Вот этот цветок счастья, он всегда внутри тебя. Он хочет, чтобы на него обратили внимание. Не стоит ставить этому цветку преграды. Дай ему прорасти внутри тебя.