Когда мы ложимся спать, то думаем, что на утро забудем обо всех проблемах и проснёмся бодрыми и полными сил.
Но я многократно замечала, что то, в каком состоянии мы проснёмся, зависит от того, с какими эмоциями мы заснули.
Если с вечера поругаться, то просыпаться будет гаденько. Если от души посмеяться, то утро будет чудесным. Сила эмоций, конечно угасает, но сами эмоции сохраняются.
Наверное, именно поэтому мы детям читаем сказки на ночь. Главное, при этом выбирать правильные сказки, ведь это тоже вариант программирования. Психологи говорят, что по любимым сказкам можно многое сказать о человеке.
Но ведь, в первую очередь взрослые выбирают, какие сказки рассказывать и таким образом влияют на судьбу детей.
В детстве мне папа перед сном рассказывал почти каждый вечер одну и ту же сказку о каком-то мальчике, который сначала превратился в ледяную фигуру и разбился, а потом прилетели птички, собрали мальчика по кусочкам, и он ожил. Я каждый раз заливалась слезами, и в таком состоянии засыпала.
Будучи взрослой я спрашивала у отца, зачем он регулярно рассказывал мне эту страшную историю? Он отвечал, что я сама просила. Но зачем вообще рассказывать такую жуть перед сном? Если бы мне не рассказали её предварительно несколько раз, вряд ли бы я просила.
Так вот, совпадение это или нет, но в моей жизни уже трижды были ситуации, в которых меня обстоятельства《разбивали》на мелкие кусочки, после чего мне приходилось длительное время восстанавливаться. А может, это влияние той самой сказки, что мне рассказывали перед сном?
Когда мой ребёнок был маленький, и уже я читала ему на ночь сказки, то у него тоже были любимые. Но я изначально читала максимально добрые сказки. Среди них даже Красной шапочки не было. Из них-то ребёнок и выбирал.
Есть даже такая техника программирования себя на будущее. Надо прямо перед сном записать всё, что хотел бы изменить, сразу выключить свет и лечь спать. Вести такой дневник надо регулярно. Вы подсознательно будете стремиться найти возможность сделать именно так, как записали.
Желаю всем приятных вечеров!