— Почему именно сейчас вам важно быть финансово независимой и управлять своей жизнью? Почему это не может подождать?
— Потому что становится всё хуже,и нужно выйти из отношений. Если я так и буду прятаться, то заболею или не реализую свой потенциал
— Ради чего вам нужно выйти из отношений? Чтобы что?
— Чтобы быть счастливой и радоваться жизни.
— Вы умеете быть счастливой и радоваться жизни?
— Думаю, да.
— Если вы уже умеете быть счастливой и радоваться жизни, тогда ради чего вам важно выйти из отношений?
— Чтобы делать это чаще, чтобы меня не ограничивали в этом.
— Вы хотите, чтобы вас не ограничивали в вашем умении быть счастливой и радоваться жизни.
Как бы вы переформулировали это желание, чтобы оно было без отрицания, без НЕ?
— Я хочу проявлять себя и проживать жизнь, как мне хочется.
— Кем вы будете себя ощущать, когда начнёте проявлять себя и проживать жизнь, как вам хочется?
— Сильным, реализованным, интересным человеком.
— Представьте, что с момента нашего диалога прошло, скажем, пять лет. Вы стали именно таким сильным, реализованным, интересным человеком, как и хотели.
Что изменится в вашей жизни? Перечислите, пожалуйста, критерии, по которым узнаете, что эта перемена произошла.
— Я финансово самостоятельна, профессионально реализуюсь, включена в профсообщество, эмоционально стабильна.
— Итак, через пять лет вы финансово самостоятельны, профессионально реализуетесь, включены в профсообщество, эмоционально стабильны.
Проходит ещё 10 лет.
По каким критериям вы узнаете, что этот день в 2036 году проходит для вас по наилучшему сценарию?
— Мне интересно жить, я независима материально, у меня хорошие отношения с ребёнком и партнёром.
— Что важного вы вносите в ваши отношения с ребёнком? А что в отношения с партнёром?
— Я не знаю.
Доверие, поддержку, принятие...
— Вижу, вы написали: «Я не знаю». Скажите по-честному, вы хотите это вносить, давать?
— Наверное, сначала я хочу сама это получить.
— Вы хотите получить доверие, поддержку, принятие. А от кого?
— От близких, наверное.
— Вы заглянули в будущее на пять лет, потом ещё на десять. Когда в будущем вы хотите получить от близких доверие, поддержку, принятие?
— Чем раньше, тем лучше:))) Может, сейчас не от кого это получить. Сын ещё малыш, а от мужа уже будто и не нужно.
Если честно, я запуталась и не поняла, почему мы вырулили в итоге в эту тему.
— Коучинг — это построение и проверка гипотез. Что может быть важного для вас в той теме, куда мы вырулили?
— Я по-прежнему в ступоре, но, думаю, распутаю:))
— Что вам стало понятнее о самой себе за время нашей беседы?
— Что финансовая независимость и возможность жить как хочется, похоже, не единственное, что мне нужно.
— Что попробуете перестать делать в понедельник, чтобы приблизиться к тому, что вам нужно?
— Попробую быть сама себе поддержкой, которую от других жду:)
Благодарю вас за этот опыт! Очень новый для меня и очень актуальный на данный момент.