Задумывались ли вы, как выстраиваются любые взаимоотношения (в семье, на работе, в отношениях между мужчиной и женщиной, между друзьями)?
Ответ лежит на поверхности - через коммуникацию.
Дело в том, что люди не умеют общаться. Возможно это из-за менталитета и невротических установок общества, стереотипов, которые «вбивают» нам с детства и из поколения в поколение.
Чувство вины, стыда, страха и тревожности - все это часть нашей жизни, с которой мы живем не осознанно, пока не начинаем узнавать себя, учиться жить осознанно. Учимся распознавать свои чувства, узнавать своё истинное «Я».
Многие из нас не умеют даже жить в моменте 🧐... мы постоянно испытываем стресс - погружаясь в прошлое или беспокоимся о будущем.
В голове у нас всплывают неприятные моменты и, как бы тогда мы ответили или задали мучавший нас вопрос, но мы не сделали этого. А надо бы жить здесь и сейчас, научившись коммуницировать в моменте и отбросить все то, что мы впитали от общества.
Вернуть своё истинное я и далее - учиться по новой выстраивать общение.
P.s. Если вас что-то волнует - задайте вопрос. Потому что в наше время - ветерок подует сплетни, ничем не подкрепленной, а между людьми начнётся «сезон молчания», игнора.
А может третья сторона «сломанный телефон» или наговаривает!
Не держите обиду, сразу и прямо - спрашивайте, например: «А вот К.Д. сказала мне, что ты про меня вот так говоришь - это правда?!».
Поверьте, человек вам ответит. Ведь так поступают взрослые люди, которые умеют выстраивать отношения методом коммуникации.
Вот ещё пример.
Как выстраивать взаимоотношения с мужчинами?
Я учусь называть вещи своими именами - не друг, а ухажёр; не встречаемся, а общаемся, присматриваемся, узнаем друг друга, задаём массу вопросов, и про деньги, и про детей, и про цели, и про работу, и про с*кс...
Внимание! В выстраивании взаимоотношений - нет с*кса, есть только разговоры про него!
Так вот, каждый раз, когда мы оба понимаем, что наши взгляды крайне расходятся, например, на содержании семьи или о чем-либо ещё ценном для меня, то - мы просто понимает, что у нас разные дороги и, с благодарностью расходимся.