Время моей ежемесячной рубрики "Привычки богатых людей". Здесь я не просто рассказываю вам о тех практиках, которые вам предлагают сильные мира сего и разные коучи, но и пробую их на себе в течение месяца, а потом вам отчитываюсь. Прорываем финансовый потолок, распаковываем себя, становимся гармоничнее и отсекаем все лишнее. Поехали!
Вы оказались на канале для женщин, где мы обсуждаем #общество , #психологию , #деньги , #семейные отношения , #мужчин , #женщин , #феминизм и многое другое.
Называйте меня Гармоника :)
Постоянные читатели помнят, что сентябрь был месяцем трех блокнотов:
- Блокнот Идей
- Блокнот Трех Целей
- Блокнот Позитива
А для тех, кто не помнит напоминаю — в первом надо сразу же записывать все идеи и инсайты, во втором планомерно идти к трем главным целям, в третьем писать благодарности каждый день. Подробнее — по ссылке в конце статьи.
Больше всего мне помог, как ни странно, Блокнот Идей, и именно его я (уже) ввела в ежедневную рутину и планирую оставить. В чем же он мне помог? Во-первых, благодаря ему я начала писать книгу про Костика: поздно вечером эта мысль пришла мне в процессе засыпания, но блокнот был рядом, и я сразу записала, а наутро села и написала первую часть.
Во-вторых, блокнот помог мне в разных бытовых мелочах. Я как-то писала про легкий способ сделать себя счастливее — просто порешать какие-то бытовые мелочи или сделать то, что давно хотела. И так как каждый день ты не ловишь инсайты вроде классной идеи для книги, то я стала просто записывать абсолютно все, что меня заинтересовало в моменте.
Сработало это просто. В моменте были записи вроде "новая классная выставка" или "вот бы мудборд на стене замутить". В выходные же открыла блокнот и опа — я на выставке; опа — я перекрашиваю пробковую доску в цвет стен (вы кстати знали, что ее можно перекрасить?). Всего упомнить не возможно, блокнотик мне лично помогает. Так что практику смело рекомендую.
Блокнот Трех Целей работает, но медленно. Спринты рассчитаны на три месяца, я пока в процессе. В работе мне такой ежедневник помогал, но когда дело стало касаться не рабочих проектов, стало сложнее. Какое-то внутреннее сопротивление появилось.
Однако, я планировала заработать на свое обучение, не вынимая денег из финансовой подушки, и в сентябре удалось заработать 35 % от суммы, что считаю неплохим результатом для первого месяца. Animal Flow, которым я увлеклась, движется медленно — я болела и забросила тренировки. Про третью цель пока молчу.
Блокнот Благодарностей для меня не сработал от слова совсем! Мне оказалось сложно на ежедневной основе писать в блокнотик спасибо всем и вся, и на практике оказалось, что мне это не очень нужно, особенно если я и так целый день была на позитиве. Однако, в сложные дни, когда руки опускались, я садилась и писала. И это работало. Так что не скажу, что оставлю практику как рутину, однако в трудные моменты обязательно воспользуюсь.
Чем я займусь в октябре?
Схитрю :)
Оставляю Блокнот Трех Целей как одну из практик, так как она сроком на три месяца, и добавлю еще 2 привычки богатых в свой эксперимент. Итак:
Новая привычка октября — биохaкинг
Вы наверное замечали за многими знаменитостями, как много внимания они уделяют своему телу и физическому состоянию? Ведь что может быть дороже? А когда вы последний раз проходили диспансеризaцию, а? А?
Вот и я такая же... Что ж. Пришло время видимо. Планирую сдать кучу анaлизов и поcетить разных специалистов. Жаль, что не смогу много вам об этом написать — Дзен банит эту тематику, что странно, ведь здoровье — это важно. Если будет интересно, о чем я, напишу вам в комментарии чуть подробнее.
Вторая новая привычка — благотворительность
Хочешь обогатиться — отдай. Знакомая фраза? И знаете, я верю в то, что это работает. Я не знаю как. Карма быть может?
На самом деле, я уже много лет помогаю разным людям в рамках своей профессиональной деятельности. Кроме того, я раз в год занимаюсь сбором вещей (и иногда — денег) для женщин, попавших в трудную жизненную ситуацию: провожу мероприятие среди, скажем так, небедных знакомых и друзей, которые жертвуют деньги и вещи.
Обычно это целевой сбор для конкретного человека. Последний раз это была женщина с тремя детьми (один грудничок, и она была в декрете), у которой погиб муж и она резко осталась практически без средств и с бысторастущими погодками, которых надо было одеть к зиме.
В этот раз я хочу воспользоваться своим блогом и с одной стороны, помочь благотворительному центру, который переживает сложные времена, а с другой — предложить помощь тем, кто запутался или кому просто не с кем поделиться своими проблемами. Этакая услуга "Случайная попутчица" или чат психологической поддержки, где я гарантирую не только конфиденциальность, но и свою поддержку и помощь. Но можем и просто поболтать обо всем :)
Как это будет выглядеть:
1) Вы мне пишете в личные сообщения в инстаграм ваш запрос на подобный чат (ссылка на мой аккаунт есть в шапке канала). Начните со слова "ХОЧУ"
2) Если я берусь — мы договариваемся о дате и времени
3) В назначенный час мы с вами переписываемся в личных сообщениях в течение 50 минут. Я гарантирую вам то, что буду именно с вами в диалоге в это время, а не где-то еще за рулем и так далее...
4) Обязательное условие — вы женщина
5) Услуга происходит строго за донат в адрес центра "Насилию Нет" (По мнению Минюста РФ, Центр «Насилию.нет» выполняет функцию иностранного агента) — вы мне присылаете скрин платежа на любую сумму от 200 рублей. Скрин необходимо прислать ПОСЛЕ подтверждения мною даты и времени нашего с вами запланированного общения.
Я гарантирую конфиденциальность, эмпатию, принятие, отсутствие нравоучений, поддержку. Я не могу гарантировать, что ваши проблемы решатся, однако скорее всего, после разговора вам станет легче.
В октябре возьму только ТРЕХ ЖЕНЩИН. К сожалению, по времени больше не успею.
Вот как-то так с планами на этот месяц, который уже прошел на половину. Как вам мой опыт? Опять меня раскритикуете или похвалите? )
Обещанная ссылка на практики сентября
А еще я пишу СКАЗКУ ПРО КОСТИКА ИЛИ ЧТО ЕСЛИ БЫ МУЖЧИНА БЫЛ НА ЖЕНСКОМ МЕСТЕ.