Как часто вы чувствуете, что обиды мешают вам быть счастливым? Обиды, как жуки короеды, подтачивают древесину нашей счастливой жизни.
Учёные определяют обиду как реакцию человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а так же вызванные этим отрицательные эмоции.
Обида включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе, когда ничего не возможно исправить.
Из Википедии я узнала, что
Чувство обиды возникает из-за не согласованности ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он вёл себя в действительности
Обида часто приводит к возникновению токсичных отношений и распаду семей.
Когда возникает обида, то страдает ДУША или ЭГО обиженного человека.
Если избавиться от эгоизма и эго, то обида вообще не появляется. Буддистские монахи говорят так
Если какой либо человек оскорбляет Будду, то Будда огорчается, но не обижается. Он понимает природу человека, причину его негативных слов и испытывает к нему сострадание и желание помочь, но не эгоистичную обиду.
Чтобы научиться не обижаться, а только огорчаться и не испытывать эгоистичную обиду нужно начать с СЕБЯ.
Для проработки этой темы я как всегда иду в лес. Вдыхаю свежий воздух, наполняюсь чистотой Мироздания.
На природе я отпускаю все обиды, прошу прощенье у людей и у себя, стараюсь сохранить только тёплые воспоминания, ощущаю себя частичкой Мироздания.
И вот оно - осознание, озарение и песня.
"Яркими красками осень рисует"
Яркими красками осень рисует И окунает кисти в воду
По летним дням душа тоскует, А сердце рвётся на природу.
Я листья нежно обнимаю, Ловлю их лёгкие прикосновенья,
Я все обиды отпускаю И вновь у всех молю прощенья.
Хочу в душе хранить лишь чистоту И только тёплые воспоминанья,
Впустить любовь и доброту В мою частичку Мирозданья.
Смотрите ролик с песней-озарением
Буду рада, если вы напишите несколько слов о том как вам отозвалась моя песня. Как вы отпускаете обиды?
Подписывайтесь на мой канал. Будем вместе прорабатывать темы психологии и искать ПУТЬ К СЕБЕ.
#саморазвитие и самопознание #путь к себе #психология женщины #обида #токсичные отношения #культура #жить здесь и сейчас #песни под гитару #ВИДЕО ПЕСНЯ