Метод планирования дел - ALPEN. Самый дффективный метод тайм-менеджмента.
Автор техники - Лотар Зайверт.
Основные шаги:
- Составление списка задач.
- Оценка необходимого времени.
- Про буферное время.
- Расставляем приоритеты.
- 💪Подводим итоги дня.
Канал о саморазвитии, планировании и работе мозга.
🎬 ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ:
Проверенные шаги на пути к успеху
