Все мы в холодное время года немного стрессуем, а наш организм требует поддержки. Я очень давно использую для этих целей аромасаше в мешочке. Больше всего люблю с запахом лаванды и апельсина.
Когда ребенок был маленьким, я вешала мешочки с лавандой прям на кроватку. Это нормализовало его сон, а мне давало время на восстановление внутренних ресурсов. Сделать аромасаше в мешочке проще простого.
Как делать:
Берем хлопковый или льняной мешочек. Можно купить, можно сделать самим. Я в этот раз купила уже готовый. Очень понравилось, как он выглядит. Его даже можно уже не декорировать. Здесь есть и вышивка, и кружево. В общем, не стыдно подарить)
Насыпаем в емкость сухоцветы. Их объем будет зависеть от объема вашего мешочка. У меня мешочек 10х13 см. Для него я возьму примерно 50 грамм сухоцветов - лаванда, мята и чабрец.
Лаванда снимает стресс и нормализует сон. Мята обладает успокаивающим и антисептическим эффектом. Чабрец - также отличный антисептик. Он очень хорош для легких, бронхов - облегчает дыхание. Мобилизует защитные силы организма.
Перемешиваем сухоцветы и добавляем эфирные масла. на такой мешочек потребуется 30-50 капель. Я возьму эфирное масло лаванды, сладкого апельсина и розового дерева.
Эфирное масло розового дерева - отличный антидепрессант и антисептик. А также афродизиак. Эфирное масло сладкого апельсина отлично гармонизирует психику, повышает жизненный тонус и улучшает настроение. Его я возьму побольше - 25 капель. А двух других по 10.
После того, как масла добавили, перемешиваем и ждем полчаса, чтоб масла высохли. Затем снова перемешиваем и кладем в мешочек.
Что нужно:
- Хлопковый или льняной мешочек;
- Сухоцветы лаванды, мяты и чабреца;
- Эфирное масло сладкого апельсина 20 капель;
- Эфирное масло лаванды 10 капель;
- Эфирное масло розового дерева 25 капель;
Хорошего настроения и крепкого здоровья!)
Ставьте лайки, подписывайтесь!