Приветствую, дорогие друзья! Вам уже за 40, 50 и в жизни было много всего и хорошего и не очень, много пройдено, дети выросли, внуки появились. У кого-то личная жизнь сложилась удачно или не очень.
Часто воспоминания прошлого, свои ошибки, обиды, как тяжёлый чемодан, вы несёте за собой и он не даёт вам просто наслаждаться жизнью, жить здесь и сейчас.
Чтобы избавиться от тяжёлых воспоминаний прошлого я занимаюсь эко терапией, исцеляюсь природой. Природа и Вселенная дарят мне озарения, которые превращаются в стихи и песни.
Сейчас я не работаю по состоянию здоровья и поэтому у меня наконец -то появилась возможность посвятить время себе.
Тридцать лет работы в педагогике сказались на здоровье и сейчас я стараюсь собрать своё здоровье по крупицам и сохранить всё, что осталось.
Пожить ещё очень хочется, ведь ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
Держать злость и обиду на кого-то не стоит, так как она оседает и превращается в сгусток негатива.
Он, как камень, оседает не только в душе, но и в теле, а это часто приводит к заболеваниям.
Прорабатывая эту тему я сделала вывод, что нужно начинать прежде всего с себя.
Я задала себе вопрос: "Почему произошла обида, недопонимание?"
- Я с детства не могла за себя постоять, поставить обидчиков на место.
- Меня унижали, а я принимала это как свои недостатки
- Сильно переживала по этому поводу и сама себя ненавидела.
- Меня воспитали, что нужно всем уступать, не вступать в конфликты, нужно терпеть...
Так и получилось, что не смогла себя поставить в коллективе. Не могла сказать НЕТ и поэтому приходилось работать по выходным и по вечерам, пренебрегая своими интересами и интересами семьи.
- Не могла постоять за себя, когда меня лишили необходимой нагрузки для того, чтобы шёл педагогический стаж. В результате я осталась без пенсии по выслуге лет.
- Если кто-то обращался с просьбой, то я готова была выполнить её в ущерб себе. Не ценила СЕБЯ и свой талант, поэтому не ценили меня и другие люди.
- Сама себя обесценивала, поэтому и другие люди так же относились.
- А как только я начала себя ценить и требовать от других этого, меня тут же опустили "ниже плинтуса"
Напрашивается вывод: обида на других людей часто начинается с обиды на СЕБЯ. Не уважение и обесценивание другими людьми начинается с не уважения и обесценивания СЕБЯ.
Как научиться уважать и ценить СЕБЯ. Как найти ПУТЬ К СЕБЕ?
ПУТЬ К СЕБЕ я начала с прощения других людей и СЕБЯ.
На природе, когда мозг отдыхает от суеты, можно остаться наедине с собой и ловить озарение и вдохновение.
Приходят стихи и песни, которые я затем записываю в ролики и выкладываю на различных платформах.
В моём творчестве-моя проработка ПУТИ К СЕБЕ.
В нём мои озарения, которые дарит мне Вселенная и Мироздание. Как прекрасно озарение, что СЧАСТЬЕ-это ты!
Как вы прощаете обиды прошлого и учитесь ценить себя.
Подписывайтесь на мой канал и мы вместе будем искать ваш ПУТЬ К СЕБЕ.
#саморазвитие и самопознание #психология женщин #жить здесь и сейчас #путь к себе #культура #стихи