ПОГОВОРИМ ОБ ОТЕКАХ?
⠀⠀ ⠀
Помните выражение
Соль-это былая смерть?💀
Не смерть конечно, но вот пару лишних кг прибавить поможет)
Разберёмся почему
⠀⠀⠀ ⠀
Вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.
Задумывались ли хотя бы раз откуда они берутся?
⠀
Очень часто отеки возникают из-за неправильного питания, а именно чрезмерного употребления солёного или алкоголя.
Определить, есть ли у вас отеки можно таким образом:
⠀
❌нажмите пальцами на участок тела
❌Если остается след от пальцев, то это признак того, что у вас присутствуют отеки.
⠀⠀⠀ ⠀
Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.
⠀⠀⠀ ⠀
А вы просыпаетесь с отеками?