Листая ленту новостей, мы чему-то учимся, делимся друг с другом простыми доступными рецептами, советами. Социальные сети помогают забыть про одиночество.
Некоторые люди после 50 лет ставят точку в своей жизни, начинают ощущать пустоту и разочарование. Думают, что их ждет старость и одиночество. Но ведь жизнь еще не кончилась! Впереди еще много интересного, все зависит только от нас. Пока ты молод и энергичен, не думаешь о старости. Вырастают дети, уезжают в города. Это не повод для уныния! Ведь даже если дети живут далеко, они в душе и в сердце всегда рядом. К ним можно ездить в гости или они приезжают на выходные.
Призываю всех страдающих от одиночества: не поддавайтесь унынию, посмотрите на себя другими глазами, чаще улыбайтесь, вспоминая лучшие моменты вашей молодости, будьте всегда в окружении людей. Каждый день совершайте прогулки, найдите друга по общению, и тогда жизнь изменится в лучшую сторону. Ведь в преклонные годы душу греют понимание и поддержка друзей и близких. Когда вам одиноко, устраивайте праздники души, поднимайте себе настроение, надейтесь на хорошее, и это хорошее обязательно произойдет. Больше двигайтесь, поскольку движение способствует выработке гормона радости, гуляйте в красивых местах, посещайте библиотеки, музеи, выставки, читайте книги, газеты и журналы, и вы позабудете про одиночество.
Также поднимают жизненный тонус водные процедуры: контрастный душ, баня, обливание. Пейте чай с ароматными травами (мятой, душицей, мелиссой, липовым цветом, листочками и веточками земляники, листьями черной смородины), с липовым медом, с лимоном, с любимым вареньем, и на душе станет веселее.
Оставляйте свои предложения, мне очень приятно узнать ваши мнения. Я пишу статьи, и все это помогает мне жить.
Жизнь – это самый большой дар, и то, как мы сумеем им распорядиться, зависит от нас самих.
