Коровье молоко является не только ежедневным основным продуктом питания для многих людей, но и одним из самых популярных напитков, которые пьют не только дети, но и взрослые — и так было на протяжении тысячелетий. Так какие плюсы у молока?
Причина проста — это молочный белок, который не подвергается никакой обработке и в силу этого полностью сохраняет все качества и необходимое для организма витамины. Единственное, что в молоке очень часто не может быть, это — йод, если оно будет просто открыто. Поэтому в детские бутылочки обязательно нужно засыпать йодированную соль, что убережет детей от многих заболеваний, в том числе и от йододефицита. Стоит также учитывать, что молочные бактерии, которые содержатся в молочном кисломолочном продукте не переносят синтетических молочных добавок, поэтому искусственные молочные продукты никогда не заменят натуральные. А если учитывать то, что это натуральный продукт, и чем больше пользуешься им, тем он натуральнее.
Регулярное употребление не заменит никаких витаминов и минералов, содержащихся в молоке.
Все-таки молоко однозначно не чудодейственный напиток. По этой причине утверждение некоторых о том, что молоко может заменить все, не выдерживает никакой критики. Этот продукт не способен заменить все другие полезные продукты питания, даже если очень сильно в этом нуждается организм.
