Ошибаться свойственно не только новичкам. Зачастую даже опытные люди совершают ошибки при походе в баню. В результате отдых, который должен был поднять настроение и расслабить душу, приносит только разочарование. Чтобы этого не произошло, следуйте простым и ненавязчивым правилам. Топ-10 правил поведения в бане Это лишь немногие из банных правил, соблюдая которые можно и получить качественный отдых, и сохранить (и даже приумножить) свое здоровье. А комплекс Veshki Banya Resort готов помочь вам в этом!
Ошибаться свойственно не только новичкам. Зачастую даже опытные люди совершают ошибки при походе в баню. В результате отдых, который должен был поднять настроение и расслабить душу, приносит только разочарование. Чтобы этого не произошло, следуйте простым и ненавязчивым правилам.
Топ-10 правил поведения в бане
- Не перегревайтесь. Звучит нелогично. Особенно для похода в баню. Но это так: не стоит постоянно лить воду на камни, «поддавая парку». Слишком высокая температура чревата перегревом и даже ожогами верхних дыхательных путей.
- Не смотрите на других. Если у кого-то получилось просидеть в парной на минуту дольше, не нужно стремиться его превзойти. Баня существует для расслабления и отдыха, соперничеству здесь не место, особенно если это чревато ухудшением самочувствия.
- Не окунайтесь в холодную воду без головы. Если решили охладиться, делайте это полностью. Дисбаланс температур в теле ни к чему хорошему привести не может.
- Не обременяйте себя одеждой. На первый взгляд, логичное правило, но многие зачем-то все равно надевают в баню плавки или носки. Что точно лишним не будет – банная шапка, а остальное пусть подождет в раздевалке.
- Никакого алкоголя. Правило, которое, к сожалению, соблюдается далеко не всеми, из-за чего велико число несчастных случаев. Алкоголь – самый главный враг в бане!
- Не переедайте. На полный желудок в баню лучше не ходить: самочувствие будет неважным, ЖКТ будет работать не в полную силу и быстрее устанет.
- Лучше ходить в баню компанией. Это не вопрос веселья, это вопрос безопасности. Иногда даже крепкому и здоровому человеку может стать нехорошо (если он не соблюдал одно из вышеописанных правил, к примеру), поэтому лучше, если рядом будет друг (который правила соблюдал).
- Не ходите в баню больным. Если поднялась температура, останьтесь дома. В бане жарко и без этого, а перегреваться вам сейчас совсем не стоит.
- Не стоит краситься перед баней. Еще один вполне логичный пункт. Вы в любом случае вспотеете, и все труды по наведению макияжа пойдут прахом.
- Не бейте личные рекорды в парной. Там нельзя находиться слишком долго. Даже если вы чувствуете, что готовы просидеть там пару десятков минут.
Это лишь немногие из банных правил, соблюдая которые можно и получить качественный отдых, и сохранить (и даже приумножить) свое здоровье. А комплекс Veshki Banya Resort готов помочь вам в этом!