Похоже, погорячилась. Написать инструкцию на все случаи жизни, такого важного и трудного процесса, как сепарация, невозможно. Решила оставить это название, чтобы подбодрить вас и себя, дать надежду, пройти этот путь, возможно. Не буду останавливаться на таких этапах, которые идут вначале, только перечислю их. Естественный и первый шаг, рождение сына или дочери, из когда-то слитного воедино человека и плода, вы стали отдельными, вас двое, кому особо повезёт, трое и т.д Далее уход за ребёнком, с бесконечными кризисами 2-х, 3-х лет, не стану останавливаться на всех вариантах, они есть и у младшего школьника и подростка, идём дальше. Тут если вы прожили все-все кризисы, прошли, остались живы и здоровы, вам почти сказочно повезло. Вы пережили время ответственности за жизнь своих детей, когда они росли, для кого-то, это ужас-ужас, а кому-то радость. Но в том и другом случае, они вырастут и это та данность, которую, даже самая слиятельная мама изменить не может. Итак, вашему самому любимо