Всех приветствую, дорогие читатели!Сегодня хочу поделиться рецептом Необычного и легкого салата, который наверняка оценят в первую очередь девушки: свежие фрукты, нежирное куриное мясо и йогуртовая заправка – вкус праздника без вреда для фигуры. Впрочем, мужчинам, подобный салатик тоже придется по вкусу – хотя бы для разнообразия. К тому же, при желании йогурт можно заменить майонезом. Ингредиенты: Приготовление: Пользуйтесь нашими рецептами и радуйте себя и своих близких. Приятного аппетита!
Всех приветствую, дорогие читатели!Сегодня хочу поделиться рецептом Необычного и легкого салата, который наверняка оценят в первую очередь девушки: свежие фрукты, нежирное куриное мясо и йогуртовая заправка – вкус праздника без вреда для фигуры. Впрочем, мужчинам, подобный салатик тоже придется по вкусу – хотя бы для разнообразия. К тому же, при желании йогурт можно заменить майонезом.
Ингредиенты:
- куриное филе – 200 г;
- 2 апельсина;
- 2 зеленых яблока;
- 2 маленьких свежих огурчика;
- Сыр (твердых сортов) – 100 г;
- 150 г йогурта (натурального, без сахара) или нежирной сметаны.
Приготовление:
- Апельсины аккуратно очистить от кожуры и нарезать кубиками (осторожно, чтобы не потерять весь сок).
- Отварное куриное филе нарезать полосками и добавить к апельсинам.
- Туда же положить нарезанные мелкими кубиками яблоки и нашинкованный брусочками огурец. Перемешать.
- Смесь выложить на тарелку, полить йогуртом и посыпать тертым сыром.
Пользуйтесь нашими рецептами и радуйте себя и своих близких. Приятного аппетита!