Никогда в жизни не желала себе ничего плохого. Всегда загадывала только хорошее под бой курантов. Но хоть раз это отменило то тяжёлое, что случалось со мной? Нет…⠀
Тогда где брать сил, чтобы продолжать верить в хорошее будущее? ⠀
Оглянитесь назад. Посмотрите на свою жизнь, как на череду событий. Больших и маленьких. Тяжёлых и светлых. Сколько из них было очень тяжелых? Переломных? Когда мы чувствуем упадок сил, энергии, нет желания что-либо делать, жизнь становиться невыносимой по нашим меркам?
А теперь посмотрите на них, как на место, где был спрятан ресурс. ⠀
Уровень тяжести определяет глубину потенциального роста. И часто, то тяжёлое, что с нами происходит, по итогам выводит нас на новый уровень зрелости. ⠀
Что из того тяжёлого можно взять как подарок судьбы? Какой ценный опыт можно присвоить и положить ещё одним кирпичиком в свой фундамент? Потому что за этот опыт вы заплатили дорогую цену. Замечайте, не отказываетесь ли вы от этого опыта, потому что боль все ещё внутри вас? ⠀
Когда мы проживаем боль, стыд, страх, отчаяние сполна, тогда становится возможным согласиться с тем, как это случилось, и сделать тяжёлое событие своим ресурсом, увидеть в нем свой потенциал. ⠀
А затем заметьте, сколько из этих событий было хороших. Сколько раз, следом за болью, приходило счастье, светлая полоса? Сколько раз вы падали, и снова вставали? Сколько раз не отчаивались, боролись, не сдавались? ⠀
Так, шаг за шагом, каждый раз вы, на самом деле, выбирали жизнь. И каждый раз она выбирала вас в ответ. Когда выздоравливали после тяжёлой болезни, когда влюблялись после расставания, когда находили свою любимую работу после увольнения, переезжали в свою квартиру после съемной. И так далее. ⠀
То, что у вас за плечами — с вами точно есть. Неизменно ваше. И точно навсегда. По сути наш опыт — это и есть мы. И то, как мы смотрим в прошлое определяет наше настоящее и формирует вектор в будущее. ⠀
И если сейчас особенно тяжело, особенно темно и больно. Просто скажите себе «Я знаю, что за этим всем придёт что-то хорошее. Я знаю, то, что происходит сейчас мне нужно. Я знаю, как это пережить»…