Твоя энергия. Что отдает и забирает твою энергию?

энергия, гармония, сила

Чем больше в человеке энергии - тем он счастливей, здоровей, и успешней. Все вокруг нас энергия - материальное, нематериальное, люди, возможности, ресурсы.

Каждый из нас рождается со своим уровнем жизненной энергии. Пока мы дети, у нас он очень высокий. А когда вырастаем, кому-то удается сохранить и преумножать энергию, а кто-то с годами становится вялым и ощущает упадок сил.

Эту статью я создала, чтобы ты мог понять, что в твоей жизни отнимает энергию.

энергия, женская энергия, сила, уверенность, жизнь

Что отнимает энергию?

• недосыпание. Это зависит не только от того, во сколько ты ложишься или встаешь, но и от состояния твоего тела. А состояние тела - насколько оно чистое или зашлакованное.
• питание. Мы то, что мы едим.
• переедание.
• сахар и кофе - сначала они дают прилив энергии, а потом отнимают в 3 раза больше.
• отсутствие физ. активности.
• не доставляющая удовольствия работа, стрессы.
• негатив в информационном пространстве.
• злость, обиды, агрессия, разочарования - самые низковибрационные эмоции.
• бардак в квартире.
• отсутствие хобби, увлечений, друзей.
• окружение - питает она тебя или наоборот?
• долги.

Что дает энергию?

• солнце - самая мощная природная энергия.
• любое нагревание - сауна, баня.
• контрастный душ, обливания, закаливание.
• проявление любви, заботы, доброты.
• положительные эмоции.
• окружение, которое заряжает.
• физическая активность.
• путешествия, походы в горы, единение с природой.
• творчество.
• исполнение желаний.
• приготовленная еда.
• питание живой растительной пищей - фрукты, овощи, ягоды.
• больше всего энергии в чистом теле.

#психология жизни #энергетика человека #энергия жизни #энергия #здоворье #красота и здоровье