Сегодня неожиданно интересный разговор вышел между делом в парикмахерской. Затронули тему отпускания. Мастер поделилась, что только сейчас, в свои 50 лет по-настоящему поняла, что значит отпускать.
Отпускать людей из своей жизни. Отпускать ситуацию, которую не можешь контролировать. И даже свои сильные желания.
А что значит «отпустить?» Перестать активно влиять, совершать множество, часто беспорядочных, действий, чтобы получить желаемое. И довериться жизни, миру, Высшим силам. Кто как называет. И что удивительно, как только удается «отпустить», ситуация будто сама собой разрешается. И часто наилучшим образом.
Мы-то в коучинге много раз имели дело с дисбалансом полярности Контроль – Доверие. Очень уж всем нам хочется все контролировать. Но если у батарейки активен только один полюс, энергии не будет. Вот и в жизни, сколько бы мы ни бились, пока контроль не уравновесится доверием, успеха не будет.
- А можно ли как-то пораньше дойти до этого? Не в 50 лет? Облегчить себе жизнь и сэкономить массу энергии и сил, – вот какой вопрос занимал собеседницу.
На самом деле, конечно, у каждого свой путь. Кто-то изначально доверяет жизни. А кому-то нужно полжизни прожить, чтобы до этого дойти.
Но с помощью коучинга точно можно облегчить себе путь. Коуч поможет понять разницу между ситуациями, где у нас получается «отпускать», и где не получается. И вы сами поймете, как прийти к этому самым естественным для вас путем.
А как у вас с отпусканием? Легко? Или «держите» контроль до последнего?
Всем хорошей недели!
Понравилось? Ставьте "лайк", подписывайтесь на канал, чтобы получать самые важные материалы для отладки отношений с собой, другими и миром!
#отпустить ситуацию #отпустить человека #контроль и доверие #доверие жизни #можно ли научиться отпускать