Раньше, лет 10 назад, я считала не очень умными тех, кто жалуется, тем более тех, кто жалуется в соцсетях. При этом я старалась поддержать, как могла, человека если он жаловался именно мне. Не думаю, что я делала это нетоксично.
Потом моё мнение изменилось. К тому же, я прочитала очень много статей на тему, как правильно поддерживать человека, как сделать это не навредив.
Но жаловаться самой у меня не получалось. Мне это вообще в голову не приходило. Во-первых, было ощущение, что жаловаться именно мне стыдно. Я, почему-то, должна быть сильной и самостоятельно справляться со своими проблемами. Суровое советское воспитание. Терпи! Мужчиной вырастешь. Что-то вроде такого. И во-вторых, да кому это интересно выслушивать мои проблемы. Т.е. у людей и так много забот, им не до меня вообще и моих никчёмных проблемок. Это, видимо, уже защитная реакция на слова "поддержки" вроде: "Да фигня всё это! Вот у *кто-то* вообще *что-то*! А у тебя это и это! Грех жаловаться!" Думаю, поэтому я так долго не шла к психологу.
Теперь я думаю, лучше рассказывать больше о своих проблемах, делиться с миром. Пока говоришь 10 раз об одном и том же разным людям, сам лучше начинаешь понимать, что происходит вообще. И выход из ситуации начинает прорисовываться.
А ещё, когда делишься бедами, и с тобой начинают делиться похожими ситуациями, ты понимаешь, что ты не одна такая, застрявшая в какой-то невыносимой ерунде. Это случилось не потому, что ты такая/плохая/ленивая/и прочее. Это происходит со многими. Потому, что так сложилось... по разным причинам. И у многих получается из этого выбраться. И, скорее всего, и у меня получится. А может, и у того кто, меня слушает или читает тоже получится. Ради этого не стоит молчать.
После предыдущего поста мне написали многие со словами поддержки. Это было так приятно. Спасибо!
Пока писала вспомнила, как бабуля моя, уже покойная, с гневом и презрением рассказывала о своей сотруднице.
- Ну и что, вот она приходит и постоянно ноет и ноет, ноет и ноет. Всё поливает грязью своего мужа. Ты же с ним потом идёшь и спишь в одной постели!
Уже после её смерти я узнала, что у неё не всё было гладко с дедулей в жизни. Он поступал с ней жестоко и несправедливо. Но она молчала. Просто с сердцем были проблемы часто. И с давлением. Она часто лежала в больнице. Зато не жаловалась.
Я так не хочу.
Лучше "выносить ссор из избы", чем вынесут меня.