Эта осень для сотрудника межмуниципального отдела МВД России «Шалинский» капитана полиции Арсения Клевакина выдалась по-настоящему золотой на ниве бодибилдинга: 26 сентября он выигрывает Кубок Свердловской области, 2 октября - чемпионат Челябинской области и 10 октября - кубок Урала и Сибири.
И добрая душа
Арсения в Шале, где живёт 6,5 тысяч человек, знает всякий. Многие обращаются к нему сокращённой формой имени, в которой угадывается, что-то восточное, - Арсен, за глаза же кто-то, бывает, да и назовёт Терминатором.
Это от того, что в его походке угадывается физическая мощь, в чём приметливые земляки улавливают сходство с тем, как двигается персонаж, сыгранный Арнольдом Шварцнегером.
На самом же деле, от человекоподобной машины помимо анатомии, его отличает открытый характер, отзывчивое и доброе сердце.
В 2007 году, например, во время командировки на Северный Кавказ стал донором для чеченской девушки, которой после ДТП срочно потребовалось переливание крови. Стоял вопрос жизни и смерти. Редкая группа крови - IV (-), нашлась только у сотрудника Екатеринбургского ОМОНа сержанта Клевакина.
Мистер Клевакин
Как обычно относятся к полицейским? По-разному, но чаще, скорее, с почтительной настороженностью. А уж, что касается обращения к ним, то тут, не имея навыка, и вовсе теряешься: «товарищ» - вроде как устарело, «господин» - привычным не стало, «эй, ты» - не всякий решиться. Что касается сотрудника межмуниципального отдела МВД России «Шалинский» капитана полиции Клевакина, то его можно смело окликать: «Мистер!». Ведь он на самом деле мистер, только с приставкой «-фитнес Россия-2015».в
Вообще, мода на занятия в тренажёрном зале пришла в Шалю после того, как 36-летний мастер спорта по жиму штанги и становой тяге, решивший попытать счастье на подиумах среди тех, кто лепит своё тело, завоевал титул «Мистер-фитнес Россия». Было это ещё осенью 2015 года в Сочи. Немало удивил тогда Арсен организаторов, ведь представители самых навороченных фитнес-центров уступили сельскому мужику, занимающемуся в подвальном помещении районного дома культуры.
На все руки мастер
Арсений сельский житель, у которого и без тренажёрного зала хлопот полон рот. Мало того последние годы, например, он строил дом.
Сначала кирпичи на стройке потягает, потом идёт в тренажёрку или на пробежку, если сушится. Сушка, это отдельная тема и воли здесь надо ничуть нем меньше, чем при работе с железом.
Дело в том, что после занятий с отягощением помимо мышечной массы набирается много лишних жиров и углеводов и для создания рельефной фигуры и сжигания жира используется так называемая сушка организма.
Немаловажную её часть составляет специальный рацион, который обычному человеку явно придётся не по вкусу. Например, мясо курицы и рис… и всё без соли (а в последнюю неделю перед соревнованиями даже рис исключается – никаких углеводов!).