Сегодня у нас есть возможность путешествовать круглый год, несмотря на сложности, обусловленные коронавирусной инфекцией, все больше людей выбирают отдых с детьми в «солнечных направлениях». Поэтому актуально вспомнить о влиянии ультрафиолетовых лучей на кожу, опасности нахождения под открытыми лучами солнца и средствах защиты.
Кожа детей раннего возраста имеет ряд особенностей, необходимых для приспособления и взаимодействия с окружающим миром. Так эпидермис младенцев вдвое тоньше, чем у взрослых. Поверхностный роговой слой состоит только из 2-3 слоев клеток, а сами клетки эпидермиса располагаются неплотно, рыхло, а межклеточное пространство содержит много воды (82%, в сравнении со взрослыми, у которых в коже содержится до 62% воды). Детская физиология поясняет, почему младенцы получают более высокие дозы ультрафиолетового излучения.
Защита кожи от солнца крайне важна для здоровья детей, так как ее отсутствие может привести к очень серьезным последствиям в будущем. Доказано, что большинство онкологических заболеваний кожи, которые диагностируются у взрослых, обусловлены повреждения кожи, связанные с солнечным воздействием, в детстве.
Что мы можем сделать для защиты детской кожи?
Младенцы первого года жизни не должны находиться под прямыми солнечными лучами. И взрослым и детям рекомендуется находиться на солнце в безопасные часы используя средства защиты SPF.
SPF - "Sun Protection Factor"- солнцезащитный фактор, т.е. вещество которое защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. Цифры после обозначения "SPF" указаны для понимания - сколько времени можно безопасно проводить на солнце. Средство должно Защищать от ультрафиолета А и В (UVA, UVB)
Необходимо помнить о некоторых правилах использования средств с SPF-защитой:
Использование средств с SPF-защитой необходимо уже при УФ-индексе более 3. Узнать этот индекс можно на сайтах погоды.
Выбирайте средства, разрешенные для детей (отдельные формулы, взрослые средства детям не подходят), чем выше SPF – тем лучше.
Наносить средство за 15 минут до выхода на солнце, добавлять новый слой каждые 2 часа, после купания.
Наносить на все открытые части тела, лицо, уши, шея.
Помните, что УФ-лучи проходят через облака и поэтому защита нужна и в пасмурные дни. Кроме того, известно, что ультрафиолет проникает на полметра в толще воды, поэтому есть вероятность повреждения кожи в водоеме – используйте водостойкие формулы.
Покупайте аптечные средства, они проходят фармакологический контроль.