Волонтерская деятельность помогает сохранить здоровье и смотреть на жизнь с оптимизмом.
Наталье Семеновне Ахтямовой в этом году исполняется 69 лет. Около 5 лет она живет в Южно-Сахалинском доме-интернате для престарелых и инвалидов и считается одним из заметных членов его серебряной волонтерской команды.
Возможности судьбы
По профессии Наталья Семеновна продавец, но практически всю жизнь проработала на стройке, точнее, на варке бетона. Многолетний тяжелый труд не лишил ее позитивного отношения к миру и к окружающим.
– Я каждое утро благодарю Бога за все, что у меня есть, – говорит она. – Особенно за возможности, которые дает мне судьба.
Помогать тем, кому непросто или кто оказался в беде, Наталья Ахтямова начала задолго до того, как попала в команду серебряных волонтеров. В интернате, найдя поддержку единомышленников, она практически полностью посвятила себя бескорыстному служению другим.
Вместе с коллегой по добрым делам Людмилой Дубашовой и сотрудниками учреждения разработала программу для детей из реабилитационного центра «Маячок». Она помогла познакомить ребят с подвижными играми, которые были популярны в России много лет назад.
Наталья признается, что поначалу с детворой было сложно. Многие привыкли терпеть от взрослых оскорбления и к гостям относились настороженно. Однако со временем оттаяли даже колючие подростки и потом рассказывали новичкам, попавшим в «Маячок» впервые: «Это наши крутые бабули, они классные, сами увидите!»
У Натальи Семеновны всегда было много увлечений. Сейчас возраст не позволяет долго читать и заниматься каким-либо творчеством. Но она все равно не унывает и находит себе дело по силам и по душе: рисование песком, шитье кукол, проведение мастер-классов для детей и взрослых.
Гвоздики ветеранам
До пандемии коронавируса Наталья вместе с другими волонтерами дома-интерната регулярно бывала не только в «Маячке», но и в некоторых колледжах Южно-Сахалинска. Еще они постоянно навещали людей, проживающих в домах престарелых на юге Сахалина. С собой добровольцы везли подарки: концертную программу или мастер-класс по рукоделию. Сейчас встречи проходят реже, но не менее душевно. А еще Наталья сочиняет стихи, помогает коллегам-добровольцам проводить танцевальные вечера, пишет в стенгазету поздравления, заметки про жильцов и сотрудников.
– Пожилые, к сожалению, уже не так легки на подъем, – признается Наталья Семеновна. – Поэтому не устаю повторять, что движение – это жизнь, причем должны быть загружены не только тело, но и разум, и душа.
В этом году в канун праздника Великой Победы серебряные волонтеры своими силами организовали для проживающих в учреждении ветеранов поздравительный концерт, который получился очень трогательным. Позаботились обо всех мелочах, даже гвоздики из бумаги сделали своими руками.
Ищите своих
Наталья Семеновна охотно поделилась своим секретом здоровья – это общение с хорошими, добрыми людьми. И ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Человек, находясь в своеобразном панцире, который закрывает его от всего мира, теряет себя как личность.
– Всегда привожу в пример море: когда оно спокойное, кажется, что и жизни в нем нет. А если бурлит и клокочет, невольно поражаешься, насколько могущественна эта стихия. Вот так и у людей внутри должно быть. Никогда не надо успокаиваться и плыть по течению. Нужно искать своих, идти к единомышленникам, вдохновлять остальных на хорошие дела, – считает Наталья Ахтямова.
1 октября в доме-интернате отметили День пожилых людей. Как всегда, Наталья Семеновна вместе с волонтерами подготовила к этой дате небольшой уютный праздник. Она точно знает: возраст не может стать помехой для того, чтобы приносить пользу другим…
Мнение.
Марина Косицына, воспитатель Южно-Сахалинского дома-интерната для престарелых и инвалидов:
– Очень ценю наших серебряных волонтеров, они для нас пример во всем. Наталья Семеновна учит меня быть благодарной и понимать, как много на самом деле хорошего в жизни. У нас есть люди, которых не слушаются руки или ноги, но они все равно живут максимально полной жизнью. Рисуют, держа кисточку во рту, собирают мозаику, делают посуду из бисера, клеят открытки. Смотрю на них, и мне становится стыдно за свою минутную слабость и нытье. Поэтому быстро беру себя в руки и начинаю действовать.
Издательский дом "Южно-Сахалинск сегодня"
Корреспондент Наталья РУСИНОВА // Фото автора