Ежедневно мы общаемся с множеством людей, но не всем общение даётся легко, одни становятся душой компанией, а другие испытывают настоящий стресс.
1. Смотри в глаза, когда зайдёте сложный вопрос
Бывает, вам не нравится ответ собеседника, или мы его попросту не понимаем. Вместо того, чтобы повторять вопрос или переспрашивать, смотрите собеседнику прямо в глаза, нужно смотреть немного сквозь глаза собеседника, заглядывая в душу, получается пронзительный взгляд, который заявляет о вашей решительности, это заставит человека почувствовать себя под давлением и глубже разобраться в своих мыслях.
2.Правило сильных убеждений.
К процессу убеждения следует готовиться заранее. В процессе убеждения сначала следует выдвинуть сильный аргумент, затем два-три средних, а закончить самым сильным аргументом. Слабые аргументы не следует применять совсем.
3.Будьте спокойны, когда кто-то поднимает голос.
Приложите усилия, чтобы сохранять спокойствие. Чувство гнева обычно быстро ослабевает, и проявляется чувство вины. После чего человек просит прощения. Если во время разговора, периодически незаметно кивать головой , то собеседник станет более восприимчивым к вашим словам, даже не осознавая почему это произошло.
4.Жевательная резинка
Доказано, что жевательная резинка способствует снижению уровня стресса. Кроме того она улучшает внимание, память. Жуйте жвачку всякий раз, когда сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, это поможет вам не впадать в панику.
5.Приём 10 минут
Когда вы почувствуете лень, апатию и нежелание что либо делать, вам поможет этот психологический трюк, он обманет ваш мозг. Заставьте себя выполнять работу, которую не хотите делать на протяжении 10 минут. За это время у вас появится небольшой интерес и даже активность, а если вы все же так и не сможете побороть апатию, то сделайте хотя бы небольшую часть работы, это лучше чем ничего.