В данной статье использован следующий труд:
Сутра: Шива: "Во время ласки, дорогая принцесса, входи в ласку, как в вечную жизнь."
Первая релаксационная техника.
Шива начинает с любви. Первая техника имеет дело с любовью, поскольку любовь - это самое близкое из вашего жизненного опыта, в котором вы испытываете расслабление. Если вы не можете любить, для вас невозможным будет и расслабление. Если вы можете расслабляться, ваша жизнь будет наполнена любовью.
Данная техника построена на полном расслаблении и растворении в своем чувстве любви.
Если вы еще напряжены то вам стоит успокоиться иначе техника будет не доступной.
У напряженного человека мысли наполнены Эго, тело сжато и одновременно вытянуто в струну. В таком состоянии не возможно любить.
Но любовь может расслабить вас.
Все равно советую предварительно успокоиться и научиться наслаждаться. Если не знаете как обращайтесь, я подскажу.
На самом деле любовь есть здесь и сейчас, она есть везде, вокруг. Любовь это ткань из которой создан мир. Поэтому если полностью успокоиться вас сразу начинает наполнять любовь.
Вы можете заработать деньги и купить всё, однако любовь вы не сможете купить. Она не имеет цены. Она не требует для себя ничего. Любовь только для себя. В любви вы становитесь сумасшедшим, не от мира сего, но при этом вы будете максимально целостны.
Именно по этим свойствам любовь схожа с медитацией, любовь схожа со смертью. Да если вы способны раствориться в одном состоянии вам становятся доступны два других. Вот почему Шива начинает именно с любви.
Успокойтесь, расслабьтесь и дайте течь внутри себя любви. Наполнитесь любовью до своего края. Растворитесь в любви. Станьте сами чувством любови.
Прочувствуйте это состояние.
С этого момента вы уже никогда не будете прежним. тот кем вы были умер секунду назад. Вы новое создание.
Теперь постарайтесь поддерживать это состояние постоянно, среди дня. Не бойтесь быть чуточку не таким. Напряженные вас не поймут. Но влюбленные будут с вами на одной волне. Мудрость выделит вас из всех. Ведь именно мудрость вторая сторона любви. Доверьтесь ей.
И смотрите как все ваши начинания исполняются легко и весело пока у вас это состояние.
Все техники Тантры доступны всем, однако к некоторым нужна подготовка. Если у вас трудности в понимании техники вернитесь к предыдущей. Возможно именно в ней та подготовка что нужна вам.
Если вы считаете чтто вам нужен наставник - я к вашим услугам.