Всем привет. Месяц назад я расстался с возлюбленной, с которой встречался шесть лет. Вот пара советов как избавиться от боли в сердце без алкоголя, сигарет и прочих плохих привычек.
Расставание это большая нагрузка на психику, не на всех стадиях расставания можно вообще что-либо делать, чтобы боль ушла быстрее, нужно честно проходить через боль. Не существует рецептов, как укоротить самый болезненный этап, просто позвольте себе делать все что хотите, общайтесь, играйте, плачьте если очень сильно болит душа.
Чтобы избежать сильной депрессии могу посоветовать.
1 - Отдыхайте.
2 - Учитесь.
3 - Двигайтесь туда, куда всегда хотите.
4 - Мечтайте.