Ты можешь сколько угодно убеждать себя, что ты взрослый, сам можешь справиться с любой настигающей тебя проблемой, но как ты с ней справишься, если, на самом деле, проблема изначально в твоей голове?
Она там от самого начала. С того самого момента, как в твоей жизни что-то поменялось. Ты ведь подумал сейчас о той самой ситуации, верно?
Даже если нет, чуть позже ты осознаешь те самые проблемы. Да-да, мы с тобой знаем, что их далеко не одна штука. Я ведь могу говорить с тобой на ты? Надеюсь, ты не сильно обидешься.
Проблема не бывает одна. Какое-либо твое умозаключение это целая совокупность твоих мыслей на счёт этой ситуации. Так сказать, иерархия, где твоя проблема- это вершина пирамиды, но до верхушки тянется все таки целая пирамида ( иногда довольно не малых размеров), состоящая из разного, но, всё-таки, количества блоков.
Попробуй понять, какие блоки строят твою пирамиду.
#психология #психоанализ