На пальцах про «ты — эгоист!»
⠀
✅Нормально:
Я выбираю то, что мне нравится.
⠀
❌Не нормально:
Я знаю, что лучше для других. Мне виднее.
⠀
✅Нормально:
Мои желания и потребности стоят для МЕНЯ на первом месте. При этом я уважаю ценности, время, границы других людей и не задеваю их своими действиями.
⠀
❌Не нормально:
Я требую, чтобы мои желания и потребности стояли на первом месте у других. Они хотят чего-то другого? Перехотят.
⠀
✅Нормально:
Я забочусь о себе.
⠀
❌Не нормально:
Другие обязаны заботиться обо мне.
⠀
✅Нормально:
Я говорю «нет» тому, что мне не подходит.
⠀
❌Не нормально:
Слыша чужое «нет» я страшно обижаюсь и «делаю выводы».
⠀
✅Нормально:
Я говорю «да» тому, что мне подходит.
⠀
❌Не нормально:
Мне и моему мнению все должны говорить «да».
⠀
Что интересно, обычно больше всех про эгоизм и его засилие вопят те, кто сейчас узнаёт себя в «не нормально»:)
⠀
Такие дела?
⠀
Стало ли яснее с кем на самом деле что-то не так?)
#ника набокова #эгоизм #личное мнение #психология
