Найти в Дзене

Как вернуть мотивацию учиться, если она пропала? Как не забросить занятия?

Сначала мы представляем, что будем учиться в другой стране / переедем / устроимся на новую работу / заведём интересные знакомства и так далее.
Радостно учимся, стараемся достигнуть своей цели.
Проходит месяцок-другой. Устаём, становится всё труднее и труднее садиться за занятия. Зависит от цели, конечно, но обычно достижение определённого уровня языка требует времени. Год, два…
Как не забросить?
Я убеждена, что невозможно всё время двигаться с одной скоростью. Когда-то мы прикладываем больше усилий, а когда-то слова 10 минут поучим, и на этом спасибо.
Мотивация не может быть постоянно на пике. Она будет то выше, то ниже.
Для её поднятия вспоминаем изначальные желания, визуализируем, смотрим на тех, у кого УЖЕ есть то, о чём мечтаете ВЫ, вдохновляемся как можно чаще. Рассказываем себе о всевозможных плюсах, о вознаграждении за усилия.
Стараемся постоянно подбадривать себя, также осознавая, что нужна и дисциплина, предполагающая регулярность занятий и выполнение плана. Встать и с

Сначала мы представляем, что будем учиться в другой стране / переедем / устроимся на новую работу / заведём интересные знакомства и так далее.

Радостно учимся, стараемся достигнуть своей цели.

Проходит месяцок-другой. Устаём, становится всё труднее и труднее садиться за занятия. Зависит от цели, конечно, но обычно достижение определённого уровня языка требует времени. Год, два…

Как не забросить?

Я убеждена, что невозможно всё время двигаться с одной скоростью. Когда-то мы прикладываем больше усилий, а когда-то слова 10 минут поучим, и на этом спасибо.

Мотивация не может быть постоянно на пике. Она будет то выше, то ниже.

Для её поднятия вспоминаем изначальные желания, визуализируем, смотрим на тех, у кого УЖЕ есть то, о чём мечтаете ВЫ, вдохновляемся как можно чаще. Рассказываем себе о всевозможных плюсах, о вознаграждении за усилия.

Стараемся постоянно подбадривать себя, также осознавая, что нужна и дисциплина, предполагающая регулярность занятий и выполнение плана. Встать и сесть, начать.

Но чтобы было проще, разбейте урок на кусочки. Начинаем с простого. Лучше чаще заниматься, чем раз в неделю 2 часа подряд. Не нужно так себя мучить, отвращение нам ни к чему.

Обязательно нужны контрольные точки, когда вы можете измерить и заметить даже небольшой прогресс. Например, проходите тесты после каждого раздела учебника (они обычно прилагаются). Вы будете осознавать, что движетесь и скоро придёте в заветную точку Б.

Старайтесь разнообразить уроки. Включайте новые форматы, материалы по интересам, используйте красивую канцелярию. Можно налить себе вкусный чай / кофе, создать вокруг себя атмосферу уюта и радости.

Ну и, конечно же, не забываем хорошо отдыхать. На учёбу, даже дозированную, нужны ресурсы.

.

.⠀

А вы как мотивируете себя выполнять долгосрочные цели? Пробовали перечисленное выше?

.⠀

.⠀

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и на Инстаграм!

Читайте мои другие статьи:

Смешные законы Америки
Как начать учить английский?
Столовая в универе в Германии
Как поехать учиться по обмену в университете?
Разница между словами "each" и "every"
Как учить новые слова?
Как выбрать репетитора по английскому?
Что я узнала во время обучения в Чехии и в Германии?

#англ #английский #английскийязык #урокианглийского #английскийдляначинающих #учительанглийского #языковаяшкола #мотивация #english #advancedenglish