Приветствую всех на канале Live with me. Что же такое эмоциональные качели? Так ли это безопасно, как об этом говорят?
Об эмоциональных качелях мы слышим довольно часто. И в по большей части только от подростков. От взрослых людей мы не слышим либо слышим ну очень редко, что они в последнее время "качаются" на этих качелях. Но почему? Разве взрослые не могут испытывать резкие перепады настроения?
Не стоит путать эмоциональные качели в качестве резких скачков эмоций и в качестве одной из манипуляций. Это абсолютно 2 разные вещи. Я рассказывала только про скачки настроения.
Ответ довольно прост: могут, но происходит это не так часто, как у подростков. Все из-за обычных гормонов, которых у подростков уж очень много. Скачки настроение ничто иное, как скачки гормонов в крови. Поэтому мы можем смеяться над какой-нибудь шуткой, а уже через 5 минут плакать от недостатка внимания.
Но как бы нам не доказывали, что от резкой перемены настроения ничего страшного быть не может, мы понимаем, что еще как может. Так какие же последствия могут быть у эмоциональных качель.
Последствия:
- Нарушение в работе нервной системы.
Постоянные скачки эмоций и переживания по этому поводу не могут не сказаться на нашей нервной системе.
- Физическое недомогание.
На фоне переживаний мы теряем всю ту силу и активность, которая была у нас изначально.
- Депрессия.
Самое страшное последствие "качель". Если резкая смена настроения стала вашим "верным" спутником, то лучше обратиться к врачу.
- Проблема в общении с близкими и друзьями.
Человек может разговаривать хоть сутки, но уже в следующую встречу ничего не сказать, кроме приветствия.
К счастью, я никогда не сталкивалась с данной проблемой и никому не пожелала бы. Об эмоциональных качелях я знаю от своей знакомой. У неё они были и она рассказала мне о них. Рассказала как себя чувствовала, что происходило с ментальным здоровьем и другие не самые приятные вещи. Так что я могу сказать одно. Отдыхайте. Уделите себе несколько минут, когда вы сможете по-настоящему отдохнуть.
Если вам понравилась статья ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, здесь вы найдете много интересного. Обязательно пишите комментарии, мне очень интересно ваше мнение.