Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг. Китайская пословица
Если тебя ударили по правой щеке - подставь левую. Иисус
В спокойствии сила. Харуки Мураками
Последний афоризм прямо говорит о возможных толкованиях и первых двух:
спокойно воспринимать обиды, грубость, критику, переживать спокойно другие неприятные моменты - отнюдь не слабость. Это поступок сильного человека.
Чаще всего человек ищет спокойствие для гармонизации, ясности мыслей, чтобы настроиться на продуктивную работу и учебу, приятное общение с людьми. Однако если сложить все это вместе, то получится, что человек ищет спокойствие для развития своей личности. Чтобы стать сильной личностью.
Спокойствие - это сознательность и мудрость
Когда человек спокоен, то он может как следует взвесить все за и против и принять мудрое решение. Спокойствие улучшает внимание. Это позволят нам видеть шире - лучше понимать ситуации, людей.
Спокойствие - это смелость и решительность
Беспокойство разрушает мечты и замыслы человека, вселяет сомнения и подчас не даёт человеку принять важные, судьбоносные решения. Спокойствие дарит свободу самовыражения.
Спокойствие - это комфорт, надёжность и доверие других
Находиться рядом с беспокойным человеком некомфортно, он сам внушает беспокойство и разлад. С ним сложно контактировать, сложно вести дела и полагаться на него.
В общем, сегодня спокойствие - это прямо-таки суперсила.
Добываем спокойствие
Встать рано необходимо, но тело протестует; геркулесовую кашу есть полезно для здоровья, но невкусно, сбросить вес хочется, но тренировать мышцы лень. Получили, что тело не успевает за мыслью, поэтому просто твердить себе о спокойствии - недостаточно. Нужно создавать определенные условия, которые помогут направить не только мысли, но и тело к спокойствию. Верный помощник в этом - занятия цигун. Формы цигун позволяют человеку восстановить правильное движение энергии в организме. Если система работает без перебоев, значит она стабильна и никому не доставляет хлопот. Правильное движение энергии стабилизирует работу нервной системы. Как следствие, подавляется избыточное возбуждение в клетках головного мозга, что способствует их восстановлению. Это помогает нам избавиться от раздражительности, тревожности, лучше справляться со стрессовыми ситуациями.