Каждая из нас хочет выглядеть прекрасно изящно и неотразимо. А еще мы любим сладкое, леденцы, пирожные, тортики... Как же совместить, казалось бы, несовместимое.
Спешу вас обрадовать, выход есть. Благодаря, как вы думаете кому? Альпинистам-первопроходцам. Сама в шоке была, когда узнала.
Как же так произошло, что альпинисты открыли для нас такой приятный способ сохранения красоты и привлекательности. Дело в том, что они обратили внимание на то, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок. Совершив открытие они побежали рассказывать об этом подружкам и женам. И тут понеслось...
Дамы приняли к сведению эту информацию о достоинствах карамелек и стали использовать их в качестве средства для похудения. Надо отметить, что легкий способ коррекции веса пришелся по вкусу многим девушкам. Ведь большинство диет ограничивают потребление сладкого, а здесь "зеленый свет".
Вот так и родилась диета для сладкоежек. Она помогает сбрасывать ненавистные килограммы и радовать себя любимыми леденцами.
Ну думаю вы поняли, что суть диеты максимальна проста. Все гениальное просто! Прям обожаю эту фразу, ну вы наверное это заметили в других статьях. Так вот, если вы хотите похудеть на 2-3 килограмма за неделю, то кушаем как и прежде до 18:00, а потом "ужинаем" леденцами. Как это выглядит. Если вечером или ночью потянуло к холодильнику, несите себя к конфетнице. Поверьте, благодаря леденцам вы не будете мучиться приступами голода, представлять содержимое холодильника, вам не будут сниться "голодные" кошмары с нападающими на вас тортиками и пирожными. Вы будете чувствовать себя достаточно комфортно!
Секрет в том, что глюкоза из леденцов быстро всасывается в кровь, а повышение глюкозы в крови, дает сигнал мозгу о насыщении. Вспомните, что мы говорим деткам: "Не ешь сладкое перед едой, аппетит перебьешь!" Так давайте эту фразу использовать нам на пользу.
На мой взгляд, очень важно, что благодаря такой форме диеты, женщины не будут раздражительными и грустными. Почему? Ответ прост. Как только конфетка попадает в рот, наши рецепторы начинают посылать импульсы в мозг. Нервные клетки активизируют центр удовольствия, происходит выброс опиатов и эндорфинов - настроение начинает подниматься и улыбка не сходит с наших лиц. Здорово, не так ли?
И еще, полезные советы.
Леденцы лучше используйте не обычные, а диетические, которые на фруктозе. Их калорийность меньше от 6 до 20 ккал. Поэтому при покупке леденцов обратите на это внимание. И еще, при переходе к обычному режиму питания, старайтесь сразу не нападать на булочки, тортики, бананы, манную кашу,картофель и свинину. Вот, ограничений не так много.
И подытожу, все хорошо в меру. Поэтому на этой прекрасной диете можно посидеть 7-14 дней, но не более. На этом все! Будьте здоровы и красивы!